節約しても意外と平気？コンビニ・外食・デパコス…物価高でやめたものを聞きました

ここ数年で、物価高という言葉をよく聞くようになりましたね。実際に物価高の影響で、やめたものや見直したものはありますか？そして、それによって生活の満足度は下がった？

今回は、物価高でやめたものと、生活満足度の変化を聞いてみました。

物価高の影響でやめたものはある？（複数回答可／5位まで）

1位 コンビニでのちょっとした買い物 28%

1位 ファッション（洋服・バッグなど）の購入頻度や単価 28%

3位 外食 26%

4位 デパ地下の総菜・スイーツ 23%

5位 デパコスや高級な化粧品 22%

※シティリビングWeb読者を対象としたWeb調査

調査期間：2026/3/18～2026/3/31

有効回答数：244人

節約しても意外と平気？ 満足度に“大きな変化なし”の声

“コンビニでのちょっとした買い物”、“ファッション（洋服・バッグなど）の購入頻度や単価”が28％で1位になった今回のアンケート。

“外食”や“デパ地下の総菜・スイーツ”が続いて26%、23%と食事やファッションの費用を見直した人が多いよう。

やめてはいないけれど「物価高の影響で減らした・数や量を見直したものはある？」の質問には、1位が“外食”で39%、3位には“カフェ利用”がランクイン。やめるとまではいかなくても、回数を減らした人が多いようです。

また、「生活の満足度や幸福感は変わった？」という質問には、“あまり変わらなかった”が41%で1位と、意外にも、そこまで不便は感じていない人が多いようです。中にはむしろ満足感が増えた人も9%いて、節約が良いきっかけになった人もいるようです。

10年前から手取り額は微増なのに出ていくお金が増えすぎて、自転車操業です…（めい）

旅行だけはいつ何が起こるかわからないので、近場ではありますが行きたいと思っています。その分他の物は全て削って節約していますが、目標があれば苦になりません（ぷう）

賞味期限が近い割引商品を買うようになった（妃呂子）

今までは近所のスーパーやコンビニ・子どもとの公園などは、車移動していましたが、ガソリン高騰もあり、思い切って家族分の自転車を購入しました。大人分の1台はその都度支払うサブスク自転車です。子どもは自転車に乗るのが好きなので、家族で自転車に乗れるのを喜び、私自身も1度だけで足が筋肉痛に。日頃運動をしていないので、いい体力づくりになりそうです。 また、駐車場も、自転車なら安かったり無料だったりするので、そこもよかったかな。いい投資だったと思います♪（あんず）

無駄遣いを見直した結果、物も減ってスッキリして本当に自分に必要な事が明確になってよかった！（のりたろう）

外食を減らし食事を作るようになったので、料理のレパートリーが増えました。味もおいしくなったかなと思います（にょり）

先日車で出かけ、朝170円台だったガソリンを入れようと帰りにガソリンスタンドに寄ると、190円台になってました！一日でこんなに変わるんだ、とびっくりしました。仕方ないので入れましたが、ガソリンどこまで上がるんでしょうか（TT）

自分で作れるものは買わずに作るように。例えば味噌、ポン酢、ベーコン。コーヒーは生豆で購入して自家焙煎しています。あと、畑を借りて野菜を育てています（かっぺ）

以前は総菜やスイーツをよく購入していた。物価高などで総菜をやめて少し疲れていても家でシンプルな食事を作るようになった。たまに仕事で遅くなったときに総菜を購入しようとスーパーに立ち寄るが、値段を見て、簡単でも家で作るようになり、それが続いて最近は総菜を買おうと思う機会がかなり少なくなった（南国♪）

出勤日の一人ランチで外食することはほとんどなくなり、余裕がある日はお弁当を持っていくようになった（reeee）

余裕があるうちはデパコスの基礎化粧品を揃えてお肌を整えていましたが、アイテムにドラコスを入れてもあまり影響がないように思います。クレンジングなど、絶対に変えたくないものは変えずにいます（ちなちなってぃ??）

外食やお総菜に頼っていた頻度が高かったので、料理する時間を増やしました（きいたん）

これまではデパートで、BAさんのアドバイスをもらいながら化粧品を購入していたが、アットコスメの口コミを読んで安いコスメに手を出してみたら意外と問題なく使えてよかった！パッケージも可愛くて、新しいことにチャレンジできたことも嬉しいしで、人に勧めたくなるくらいかえってハッピー（みょうがちゃん）

編集部VOICE

今までは自分で入れるのが不安で入れてもらっていたガソリン。価格高騰でセルフデビューしたら意外と簡単で、なんでもっと早くやらなかったんだろう！

生活の満足感や幸福感は変わった？

1位 あまり変わらなかった 41%

2位 満足感が少し減った 35%

3位 満足感がかなり減った 15%

4位 むしろコスパが良く満足感が増えた 9%

※シティリビングWeb読者を対象としたWeb調査

調査期間：2026/3/18～2026/3/31

有効回答数：244人