「気になる色は？」周囲から見たあなたの“本音の出し方”がわかる【心理テスト】

2026.5.14

あなたは人から「本当はどう思ってるの？」と言われることはありませんか？
人は誰でも、本音をそのまま出せるときと、少し隠してしまうときがあります。
それは性格だけでなく、人間関係の築き方や距離感にも関係しているからかもしれません。
今回は選択肢から、周囲から見たあなたの本音の出し方を探ってみたいと思います。
深く考えすぎず、直感で選んでください。

赤
青
緑
黄色

1. 赤を選んだ人は「まっすぐ本音を出すタイプ」

赤が気になったあなたは、まっすぐ本音を伝えるタイプかもしれません。赤は「情熱」や「エネルギー」を象徴する色であり、そのイメージのように、あなたは嬉しい・悔しい・好き・嫌いといった気持ちが表情や言葉に出やすい傾向がありそうです。

あなたは、「本音を言わないと分かってもらえない」と感じているのではないでしょうか。相手としっかり向き合いたい気持ちが強く、遠回しなやり取りよりも、率直な関係を望んでいるのかもしれません。また、我慢を続けるより、感情を外に出した方が気持ちが整理しやすいタイプでしょう。

あなたの素直さは、人間関係においてもはっきりと表れやすく、正直さが伝わっているかもしれません。ただ、本音を言葉にする前に「相手は今どんな状態だろう？」と一呼吸置くだけで、伝え方が柔らかくなりそうです。素直さを大事にしつつ、理解しようとする意識を持つと、よりよい関係を築けるでしょう。

2. 青を選んだ人は「本音を整理してから出すタイプ」

青が気になったあなたは、本音を整理してから伝えるタイプかもしれません。青は「冷静さ」や「理性」を象徴する色であり、そのイメージのように、あなたは感情的になる前に、状況や相手の気持ちを考える傾向がありそうです。

あなたは、「感情のまま話すと相手を困らせるかもしれない」と考えているのではないでしょうか。そのため、不満や寂しさがあっても、まず相手の事情を考えてしまうのでしょう。また、人間関係では安心できる相手かどうかを慎重に見極めており、信頼できる人にだけ本音を見せるタイプでしょう。

あなたの落ち着いた対応は、建設的に話し合える人という印象を与えているかもしれません。ただ、気持ちを整理しすぎるあまり、本音を飲み込んでしまうことがありそうです。「まだうまく言葉にできないけど」と前置きしながら少しずつ話してみると、相手との距離が縮まりやすくなるでしょう。

3. 緑を選んだ人は「相手に合わせて本音を少しずつ出すタイプ」

緑が気になったあなたは、相手に合わせながら本音を少しずつ伝えるタイプかもしれません。緑は「安心感」や「バランス」を象徴する色であり、そのイメージのように、あなたは人間関係において、できるだけ対立を避けようとする傾向がありそうです。

あなたは、「自分の気持ちを素直に伝えると関係がぎくしゃくするかもしれない」と感じているのではないでしょうか。そのため、相手の反応や空気感を見ながら、言葉を選んでいることがありそうです。また、対立を避けたい気持ちが強く、気づけば自分が合わせる側になっていることもあるでしょう。

あなたの柔らかい雰囲気は、周囲に安心感を与えているかもしれません。ただ、相手に合わせ続けることで、自分の本音が分からなくなってしまうこともありそうです。「私はこう思う」と自分の思いを伝える意識を持つと、自分を見失わず、他者と関係を築きやすくなるでしょう。

4. 黄色を選んだ人は「明るさの中に本音を交えるタイプ」

黄色を選んだあなたは、明るい雰囲気の中に自然と本音を交えるタイプかもしれません。黄色は「社交性」や「好奇心」を象徴する色であり、そのイメージのように、あなたは会話の空気を軽くしながら、自分の気持ちを表現する傾向がありそうです。

あなたは、「深刻になりすぎると相手も疲れてしまうかもしれない」と感じているのではないでしょうか。そのため、不満や悩みがあっても、できるだけ明るく伝えようとしていることがありそうです。また、軽く話しているように見えても、相手の反応をしっかり観察している繊細な部分もあるでしょう。

あなたの明るさや話しやすい雰囲気は、親しみやすい人という印象につながっているかもしれません。ただ、軽い雰囲気で本音を包み込みすぎると、本当に伝えたい気持ちが相手に届かないことがありそうです。ときには冗談を交えずに気持ちを伝えてみることで、より深い信頼関係につながりやすくなるでしょう。

※本記事の心理テストはエンターテインメントとして提供するものであり、医学的・心理学的な診断結果を示すものではありません。

ライター：yuuji
公認心理師・言語聴覚士。大学院修士号取得。研究活動を行いながら、臨床に従事しており、15年間コミュニケーションを通してクライエントの心理面と向き合っている。

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