30代後半から急増？夕方の肩こり＆頭痛の“意外な正体”とは

夕方になると肩こりや頭痛が生じる原因について、メガネスーパーの公式インスタグラムアカウントが紹介しています。

公式アカウントは「30代後半から要注意 その肩こり、眼鏡が原因かも？」と投稿。眼鏡の度数が合っていなかったり、ズレていたりすると目に負担をかけ、肩こりや頭痛につながることがあるといいます。

実際に「文字が読みづらい」「画面を見る時間が増えた」という場合、目の負担が増えやすくなるとして、定期的な測定と調整で眼鏡を見直すよう勧めています。

オトナンサー編集部