新年度に初対面の緊張をほぐすアイテムは？小林ひろ美さんがおすすめ！

「はじめまして」の機会が多いこの時期に、相手に好印象を持たれるメイクや緊張を和らげるおすすめのアイテムは？ 清潔感と多幸感を高めるアイテムを美容家の小林ひろ美さんがご紹介します。

【脳×肌×体で追い風美容】小林ひろ美のキレイはかけ算

日々の生活の中で見るもの、触れるものを楽しみながらできる美容へと変える美の達人。最近はネトフリ三昧だそうで、中でも『ストレンジャー・シングス』にハマり中。

はじめまして美容

読者からのお悩み「出会いの時期。すっと仲良くなりたいけど、なかなか難しい」

Answer：清潔感と多幸感を高めるアイテムを味方につけて

「初めての人に会う時って、うまく話せるかな、嫌われないかな、と緊張してしまいますよね。これまでさまざまな方に“はじめまして”を重ねてきて感じる、第一印象で大切なことは、相手に安心感を与える清潔感と、思わず心がほぐれるような親しみのある多幸感。

今回は、その清潔感と多幸感を自然に引き出してくれるアイテムをピックアップしました。さらに、緊張でこわばった気持ちをふわりとほぐし、前向きに整えてくれる香りもご紹介しますね」

【脳】

うまくいくジンクスのように、ひとつ“お守りアイテム”を持って
「“これさえあれば大丈夫”と思えるお守りアイテムをひとつ持っておくといいですよ。私にとっての心強い存在は、30年近く愛用しているSOLUNAのエネルギースプレー。緊張した時に頭上へひと吹きすると、まるで森の中にいるように空気が澄み、呼吸が深くなるんです。

あと、画面越しのはじめましてにもぴったりなのが、マイティアの目薬。濁りやすい白目がクリアになって、瞳がピュアに輝くから、画面越しでも印象アップ間違いなし！」

SOLUNA エネルギースプレー

50㎖／本人私物

ローズマリー油、サフランエキス、レモンバーベナ油などが入った心落ち着く精油ブレンド。

＼頭から纏い全身浄化〜／

千寿製薬 マイティアルミファイ

（要指導医薬品） 5㎖／本人私物

清潔感漂うクリアな瞳に
「白目がうるうると輝き、黒目の立体感も増す気が。清潔感と目力がアップします」。

【肌】

親しみのある“多幸感フェイス”にメイクアップ
「初対面の相手には、ツンとした近寄りがたさのあるメイクは禁物。目指したいのは、声をかけたくなるような親しみのある多幸感フェイス。おすすめは、肌がふわりと明るく見える、イエロー系ベース。自分の肌から浮かず、赤みなどの色ムラをほどよく整えてくれるんです。

さらに、多幸感を作るうえで欠かせないのが、血色感とツヤのある頬と唇！ NARSのヘビロテリップと、モデルさんから教えてもらった2aNのチークは誰でも好感度が上昇しますよ」

【自然な補正力が魅力のイエローベース】

マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース NEO イエロー

SPF50+・PA++++ 25㎖ ￥2970（編集部調べ）（マツキヨココカラ＆カンパニー限定色）

エレガンス モデリング カラーベース UV YE441

SPF40・PA+++ UV耐水性★ 30g ￥5500／エレガンス コスメティックス

アリィー クロノビューティ フラットスムースフィルターUV

SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 30g￥2178（編集部調べ）／カネボウ化粧品

2aN デュアルチーク 02

本人私物

「左の淡い色を頬広めにのせ、右の濃い色を中央に重ねると、立体感のある自然な血色頬に」。

NARS アフターグロー リップバーム N 777

￥4180／NARS JAPAN

「ノールックでもいい感じに仕上がるのも◎」。

＼ツヤと温度感を感じる頬と唇に／

【体】

初対面の緊張をほぐし
「はじめましての時期の、ボディの三種の神器がこちら。自然な味わいがおいしいエルダーフラワーのグミは、喉に優しいので会話の増える時期に持っておきたいもの。

それから口もとや眉、うなじなど細かな毛をさっと整えられるReFaのシェーバーで、清潔感アップ。SAILのボディ美容液は、『New Day』という香りがこの時期にぴったり。精油で気持ちも体もほぐしながら、潤ってハリのある肌に」

Grether's Pastilles Elderflower

24粒／本人私物

喉の調子を整えるヘルシーグミ
抗炎症作用や巡りをサポートし、リラックス効果にも優れたエルダーフラワーのグミ。シュガーフリー。

【身だしなみ＆緊張ほぐしグッズ】

アダプトジェニック ボディ セラム（ニューデイ）

200㎖ ￥8800／SAIL

心身のバランスを整えるハーブを配合。

ReFa スキムシェーバー ホワイト

￥5280／MTG

刃が肌に触れないのにうぶ毛までしっかり剃れる一品。持ち運びにも便利。

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MAQUIA 2026年5月号
撮影／山下みどり ヘア&メイク／広瀬あつこ スタイリスト／程野祐子 取材・文／中島 彩（MAQUIA） 企画・構成／髙橋里佳（MAQUIA）
衣装／すべてスタイリスト私物