緊張
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緊張に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば緊張の幅広い情報を得ることができます。

榮倉奈々、念願のアンパンマン声優に歓喜!「うれしさと緊張と責任が…」
6月28日(金)に公開する映画「それいけ!アンパンマンきらめけ!アイスの国のバニラ姫」の完成披露親子試写会が、6月16日...
ザテレビジョン
ジェジュン「ここ一年でベスト5の緊張」ある質問に態度急変
4月19日(金)の「全力!脱力タイムズ」(毎週金曜夜11:00-11:40、フジテレビ系)に、ジェジュンとNON STY...
ザテレビジョン
欅坂46渡邉理佐「シャワーシーンは恥ずかしかったし緊張も」
欅坂46のメンバー渡邉理佐が、4月10日(水)に発売される1st写真集「無口」(集英社)先行発売イベントに出席。撮影のエ...
ザテレビジョン
高杉真宙「胃が痛くなった」現場での緊張を激白【「賭ケグルイ」リレーインタビュー企画第2弾】
美しいいで立ちと確かな演技力で、めきめきと頭角を現している俳優の高杉真宙さん。 高杉さんは、ドラマ『賭ケグルイ season 2』、さらに『映画 賭ケグルイ』に鈴井涼太役 で続投します! 『賭ケグルイ』は、ギャンブルでの
NOSH(ナッシュ)
仕事中にできる簡単ヨガワーク3つ|肩こりや緊張などの不調を取り除く
呼吸を意識しながら疲れた部分をほぐすだけでもヨガ!ヨガはポーズをとるだけではなく、体のこわばった部分をゆるめる意識で呼吸を行うと、コリをゆるめられます。デスクではPC作業で疲れた頭、首、股関節を中心にほぐしましょう。
Yoga Journal Online
面接、試験、プレゼン…勝負の時に緊張をほぐす「ヨガポーズ」と「呼吸法」
「ここぞ!」という勝負の時。緊張でガチガチになってしまうのは避けたいですよね。その場で緊張を解きほぐす手助けになるヨガのポーズと呼吸法を知っておけば、それだけで心強いのではないでしょうか。
Yoga Journal Online
臨床心理士が提案!プレゼンや試験前の緊張を和らげる3つの方法
大事なプレゼンの前、試験日の前、人前で何かをしなければいけないときなど、緊張する場面は多々ありますよね。不安、焦りなどのネガティブな感情も渦巻き、呼吸や心拍数も早くなったりして、軽くパニックになる人もいるのでは?そんな時に自分で緊張を和らげる方法をご紹介します。
Yoga Journal Online
ストレス社会の救世主!?不安や緊張を和らげるムードフード
流行予測で注目ワードに上がっているもののひとつに「mood food(ムードフード)」があるのをご存知ですか? ストレスを和らげる効果があるGABAや、リラックス効果をもたらし良い眠りへと導いてくれるテアニン、不安症状の […]
ごきげん手帖
緊張を解放してリラックス「道具を使ったあお向けの合せきのポーズ」
「道具を使ったあお向けの合せきのポーズ」は、道具に身を委ねておこなうあお向けの合せきのポーズ。リラックスしながら股関節を緩めていきます。心の緊張をほぐし、ストレスを軽減する作用があります。
LeTRONC
背中や肩の緊張をほぐしてリラックス!「道具を使ったチャイルドポーズ」
「道具を使ったチャイルドポーズ」は、道具に身を委ねておこなうチャイルドポーズ。背中の筋肉や肩回りのこわばりを緩めて、精神的な落ち着きをもたらす効果があります。
LeTRONC
好きな人の前だと緊張してしまうあなたへ。緊張をやわらげる方法
好きな人の前だと緊張してしまうあなたへ。緊張をやわらげる方法
Grapps
呼吸が脳と体を変える新パフォーマンス論④ 簡単! 背中の緊張を緩める呼吸エクササイズ
第1~3回を通して、正しく呼吸を行えていない現代人の状態についてアスレチックトレーナーの近藤拓人に解説いただいた。そこから浮かび上がってきたのが、意外にも呼吸過多だということ。最終回の今回は、姿勢と呼吸の関係についてフィーチャー。意識してもなかなかケアできない悪い姿勢は、呼吸とも関連があると近藤さんは指摘する。それをケアするための「背中の緊張を緩める呼吸法」もご紹介。今日から「正しい呼吸の量」を知り、心身のパフォーマンスを目指してみよう!
Women's Health
インストラクターデビュー!初めてのレッスンで緊張を解く3つの方法
ヨガインストラクターの資格も取って、いよいよレッスンデビュー!でも、緊張して声が震える、不安で何も喉を通らない…そんなあなたに!緊張を解く3つの方法をお伝えします。
Yoga Journal Online
八木アリサ「もう緊張はしなくなりましたが(笑)、どう見せようかというのは毎回考えます」
9月16日、千葉・幕張メッセで日本最大級のファッション&音楽イベント「Rakuten GirlsAward 2018 A...
ウォーカープラス
セックスレス解消に必要なのは「緊張」だった!?
セックスレス解消に必要なのは「緊張」だった!?
Grapps
デスクワークによる巻き肩や緊張を解消|慢性的な力みをゆるめるプロップスを使ったストレッチ
連日のデスクワークで肩まわりがガチガチになってしまっている人必見。自然と肩回りの緊張がゆるむヨガプロップスの使い方を、人気ヨガ講師の柳本和也先生に教えてもらいました。
Yoga Journal Online
血液型【夏デートの失敗】あるある A型は緊張と暑さで大量の汗をかきメイクが崩れる!
夏は恋が盛り上がる季節です。好きな人とデートとなれば、ワクワクしてテンションもアップ! しかし、デートが必ずうまくいくとは限りません。夏デートならではの失敗もあります。あなたはどんな失敗をしがちなのでしょうか。血液型別にみていきましょう。
占いTVニュース
【寝る前7分】ストレスや緊張が全身の筋肉を硬くする!体と脳をゆるめるヨガ|不調解決ヨガ動画
「言いたいことも言えないこんな毎日…」感情を表に出すのが苦手な人は、体や脳が緊張し、胸やお腹など体の前面が緊張してしまうのです。これにより機能が低下、疲れやすさを感じるように。
Yoga Journal Online
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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あとで見たい時も大丈夫!
お気に入り機能で賢く整理