5歳息子「悩みありますか？」私「晩御飯のメニューが思いつかない」直後、渡された“メモ”に「解決ですね」

2026.4.28

家庭で日々の食事を担っていると、ほぼ毎日のように訪れる「今日のメニュー、どうしよう…」という悩み。前日とできるだけ重ならないように工夫したり、栄養バランスを考えたり、冷蔵庫の中身と相談しながら決めていくのは、想像以上に手間のかかる作業ですよね。

SNSでは、「メニューに迷う母へ、5歳息子からの頼もしい献立提案」という投稿が、「なんてかわいらしいの」「参考になります」と、話題となっています。

いったいどのようなメニューだったのでしょうか？

話題の投稿が、こちら！

5歳の息子が「なにか悩みはありますか？」と言うので、
「毎日晩ごはんのメニューが思いつきません」と答えると、なにやら書いていた。

そして子どもの夢のようなメニューを書いて見せてくれた。
「このメニューは作れそうですか？」というので、「はい」と答えると「解決ですね」と満足気。

副菜まで考えてくれたのね。
近いうちに作ります！

投稿者さんが5歳の息子さんから、突然「なにか悩みはありますか？」と尋ねられたときのこと。そこで、「毎日、晩ごはんのメニューが思いつかない」と、日々のちょっとした悩みを打ち明けてみました。

すると息子さんは、すぐに何やら一生懸命書き始めたのです。そして渡してくれたのは、なんと手描きの献立が書かれた2枚の紙でした。

1枚目には「しちゅー、からあげ、ごはん」と、子どもが大好きなメニューが並ぶ贅沢な組み合わせ。もう1枚には「はんばーぐ、ぽてとさらだ、みそしる」と、こちらも人気どころを押さえつつ、バランスもよさそうな献立が書かれていました。

そその出来栄えに感心していると、「作れそう？」と聞かれ、「はい」と答えると、息子さんは「解決ですね」と満足そうな様子。自分の提案でお母さんの悩みが解決したことが、嬉しかったのでしょう。せっかく考えてくれた素敵な献立。投稿者さんはさっそく、息子さんと一緒に買い物へ行き、そのメニュー通りに晩ごはんを作ることにしたそうです。

まだ5歳とは思えないほど丁寧に書かれた文字や、メインだけでなく副菜までしっかり考えられているところにも驚かされますよね。さらにこの前には、「運動したいのになかなかできない」という悩みに対しても、一緒に解決策を考えてくれたのだそうです。

小さな体で一生懸命考えてくれる姿に、思わず頼もしさと成長を感じさせられる、心温まるエピソードでした。

かわいさと実用性にほっこり

こちらの投稿には、「なんてかわいらしいの。泣きそうになりつつニコッとしちゃう。優しいなぁ、食べることも大好きなんだなぁ、ママさんいつも頑張ってるんだろうな。いろんなこと思っちゃう」「キレイな心でほんとかわいい」といった、ほっこりした気持ちになる声が多く寄せられていました。

また、「いつもシチューのときもう一品悩むのよねぇ…。参考になります」といった、日々の献立づくりに共感するコメントも見られ、実用的なアイデアとしても注目を集めているようです。

日々お母さんの作る料理をそばで見ているからこそ、生まれた献立なのでしょう。そのかわいらしさに心が和むのはもちろんのこと、思わず「真似したい」と感じてしまうところも、このエピソードの魅力なのかもしれません。

※本記事は投稿者に許諾を得た上で記事の制作・公開を行っています

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