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人気スタイリスト平井律子さんが太鼓判!50代が断然おしゃれに見える「〇〇シャツ」とは?

  • 2026.3.6

1枚着るだけで、すぐにおしゃれに見えて様になり、今年らしさも出る。そんな救世主のようなシャツ&ブラウスがあります。
特に、50代におすすめのそのアイテムはというと……正解は「フリル」!

フリルシャツが人気の理由や、コーディネートや選び方のポイントを、『大人のおしゃれ手帖』をはじめ、大人世代のスタイリングに定評のあるスタイリスト平井律子さんに伺いました。

■コーディネートのコツは?

「今期、フリルのシャツやブラウスは、いろいろなブランドから出ていて、バリエーションが豊富。私も気になって2枚購入しました」という平井さん。

フリルというと、お仕事やパーティなど「オン」に着る、エレガントな雰囲気や甘めのイメージがあり、苦手にしていた人も多いのでは?

「それが、大人になると似合うものが変わってくるので、可愛すぎたり、甘くなりすぎたりしません。カジュアルシーンにも合いますし、アクセサリーなしでも程よく華やかになるからコーディネートもラク。
難しく考えず、まずは、いつものカットソーやシンプルなシャツに変えてみて。華やかで簡単におしゃれ感がアップします」

それでも甘さが気になるなら、どこかに「辛口」のエッセンスを入れてコーディネートするのがおすすめ。
「マニッシュなアイテムと合わせたり、柄や色などでメンズライクにしたりすれば、甘辛ミックスのコーデが完成。それだけで、“おしゃれな人”と一目を置かれるスタイルになるので、1枚持っていると本当に便利です」

1.マニッシュなアイテムと合わせる

ジャケット¥83,600、ブラウス¥52,800/ともにスズキ タカユキ、パンツ¥20,900/ハリス(金万)、スカーフ¥16,500/マニプリ、バッグ¥31,900/レキップ、シューズ¥42,900/ディヴィナ(金万)

テーラードジャケット×デニムというマニッシュなアイテムに、フリルシャツを投入! フリルの甘さが抑えられるのでて着こなしやすくなります。
ポイントにスカーフをプラスして。

2.フリルシャツに辛口な要素を取り込む

フリルブラウス¥36,300/ナイジェル・ケーボン ウーマン(アウターリミッツ)、ベスト¥41,800/パドカレ(パドカレ六本木)、スカート¥29,700、バッグ¥19,800/ともにアデュー トリステス、シューズ¥41,800/パドカレ(パドカレ六本木)

フリルシャツは白が着まわしやすいですが、やや甘さが気になって、取り入れにくいと感じる人も。そんな人におすすめなのが柄のフリルシャツ。
特にストライプ柄は、甘さが抑えられるだけでなく、トラッド感が足されて今年らしくなるのも◎。
ブルーのワンカラーコーディネートなら、フリル初心者も安心です。

■フリルシャツを選ぶときのポイント

ストライプなど、柄のフリルシャツだと甘さが抑えられるとのことですが、それ以外で、初心者でも取り入れやすいのはどんなタイプでしょうか。

「コットンやリネンなどのナチュラル素材を選ぶとよいと思います。
レーヨンやポリエステルなど、落ち感のある素材だとコンサバなお仕事着っぽくなってしまうことも。
あと、小さすぎるフリルより、やや大きめのほうが意外にカジュアルな雰囲気になります」

1.ブルーなど寒色系なら甘さが気になりにくい

ブラウス¥22,000/ル シェル ド ハリス(金万)

シーズンレスに着られて合わせるアイテムを選ばないブルーは、可愛くなり過ぎず、着まわししやすいカラー。
フリルの分量が控えめで、直線的なポケットが配置されたデザインだから、フリル初心者でも抵抗なく取り入れられます。

2.衿や袖にフリルがあるシャツは重ね着に便利

ブラウス¥28,600/ビリティス・ディセッタン(ビリティス)

衿や袖などにフリルがあしらわれているシャツは、重ね着にも持ってこい。
ジャケットやスウェットなどメンズカジュアルなアイテムに合わせて、甘辛ミックスコーデに。


3.リネンなど天然素材ならカジュアルシーンで活躍

ブラウス¥26,400/ロワズィール

ハリのあるリネンなどの天然素材は、エレガントになりすぎずカジュアルシーンにぴったり。色も渋いモスグリーンだから、フリルでもクールに見えます。

★SHOP LIST

アウターリミッツ info@outerlimits.co.jp
アデュー トリステス 03-6861-7658
金万 03-5477-8031
スズキ タカユキ 03-6419-7680
パドカレ六本木 03-6455-5570
ビリティス 03-3403-0320
マニプリ https://manipuri.jp
レキップ 03-6861-7698
ロワズィール 03-6861-7658

撮影/古家祐実(SORANE) スタイリング/平井律子

※画像・文章の無断転載はご遠慮ください
※この記事の内容および、掲載商品の販売有無・価格などは2026年3月時点の情報です。販売が終了している場合や、価格改定が行われている場合があります。ご了承ください

教えてくれた人

スタイリスト 平井律子

平井律子

『大人のおしゃれ手帖』をはじめ、女性誌のファッション特集やカタログ、広告、俳優のスタイリングも手がける。体形を問わない大人の着こなし術に定評あり。

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