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保育園の連絡帳に“完璧すぎる夕食”を記載→“予想外の正体”に「これは絶対バレへん」

  • 2026.4.13

小さなお子さんがいる家庭では、特に食事に気を配っている方も多いはず。ただ、栄養バランスを考えて手の込んだ料理を作っても、「結局決まったものや味が濃いものしか食べてくれない」なんてこともあるのではないでしょうか。

to5__09(@to5__09)さんが、「保育園の連絡帳に書いた“理想的な夕食”」についてThreadsに投稿し、「嘘じゃないもーーーん」「バレない…!」と注目を集めています。

いったいどんな夕食メニューを記入したのでしょうか?

気になる投稿が、こちら!

Threadsで見る

投稿者さんが公開したのは、保育園の連絡帳の一部です。「夕食」の欄には、「ごはん、ひじき、鶏の照り焼き、ほうれん草のソテー、ブロッコリー」と、栄養バランスのとれた理想的な献立が記入されていました。

一見すると、手作りの家庭料理のように見える内容です。しかし実はこのメニュー、ファミリーレストランの「ガスト」で食べたものだったのです。

確かに、記載されたメニューはいずれもガストで提供されていそう。“間違いではない”表現ですが、手作りかと誤解してしまいそうでもあります。そうした絶妙なラインを突いた書き方に、投稿者さんのちょっとしたユーモアが感じられますね。

もちろん、忙しい一日の中で外食を選んだことはなんの問題もないこと。日々の育児では、毎食を手作りするのが難しい場面も少なくありませんよね。ただ、保育士さんに対しては「ちゃんとやっているんですよ」と、少し言い訳したい気持ちもあったのかもしれませんね。投稿者さんに詳しいお話を伺いました。

自炊を頑張っている母の料理に見える

---発想に驚きました!保育園に気づかれないようにこの書き方をしたのでしょうか?

元々隠そうと思ったわけではなく、ガストで食べたものを書いてみたら、「すごく自炊を頑張っている母の料理に見えるなぁ」と思いました(笑)。「これなら外食と思われない!」と思い投稿しました。

---隠すわけではなかったのですね。このような書き方を、周囲の方と共有したりお話しすることはありますか?

特にありません!Threadsに投稿したら思いのほか、仲間がいてびっくりしました。

---みなさん、いろいろな工夫をされているようですね。ただ、外食も全く問題ないと思います!

原材料分解すればよかったのか

こちらの投稿には、さまざまなコメントが寄せられていました。

嘘じゃないもーーーん
バレない…!!めっちゃ栄養ある…! CoCo壱のお子様カレーをあたかも自分で作った風に記入したことあります(トッピング込)
なるほど…原材料分解すればよかったのか(笑)

家事育児をいつでも完璧にすることはなかなか難しいものです。外食や中食も使いつつ、少しでも心に余裕を持つことの方が大切ではないでしょうか。

取材協力:to5__09(@to5__09)さん

※本記事は投稿者に許諾を得た上で記事の制作・公開を行っています


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