「投稿を消した理由は？」あなたが無意識に抱えている“心の闇”がわかる【心理テスト】

SNSに一度は投稿したものの、少し時間が経ってから「やっぱり消そう」と削除ボタンを押した経験はありませんか。その衝動的な行動の裏側には、あなたが普段は無意識に隠している「心の闇」や葛藤が映し出されているのかもしれません。

日常の何気ない振る舞いにこそ、自分でも気づかない深層心理の歪みが現れることがあるのではないでしょうか。あなたが投稿を消すとき、どのような心理が働いているのかを知ることで、自分自身の闇と向き合うヒントを探っていきましょう。

投稿を消した理由はどれに近いですか？直感でお答えください。

これを選んだあなたは、自分の価値を低く見積もってしまう「自己否定」の闇を抱えているのかもしれません。「自分には価値がない」という思い込みが強く、他者からの反応がないことを極端に恐れているのではないでしょうか。

しかし、その裏側には、誰よりも強く「自分を見てほしい」「愛してほしい」という切実な渇望が隠れているようです。投稿を消す行為は、拒絶される前に自分から自分を否定して守ろうとする、悲しい防衛本能の現れなのかもしれません。

まずは、他人の反応で自分の価値を決めようとするのを少しだけお休みしてみるのが良さそうです。「ありのままの自分」を、誰よりあなた自身が認めてあげることで、その心の闇は少しずつ癒えていくのではないでしょうか。

これを選んだあなたは、他者を「自分を攻撃する存在」だと捉えてしまう、根深い「人間不信」があるのかもしれません。周囲の視線を過剰に気にし、些細な一言を「批判された」と被害的に受け止めてしまう傾向があるのではないでしょうか。

心のどこかで、誰も信じられず、常に誰かに見張られているような窮屈さを感じている状態にあるようです。投稿を消すのは、他者という敵から自分を守るために、自分の痕跡を消し去ろうとする過度な警戒心の表れかもしれません。

世界はあなたが思うほど敵意に満ちてはおらず、もっとリラックスしても良いことに気づくことが大切なようです。少しずつ「信じられる領域」を広げていくことで、周囲との心の壁を少しずつ低くしていけるのではないでしょうか。

これを選んだあなたは、他人の目に映る「完璧な自分」を維持したいという、肥大化した「プライド」を抱えているようです。ありのままの自分ではなく、演出された「理想の自分」に固執し、少しの綻びも許せない虚栄心があるのではないでしょうか。

一貫性のある「キャラ」を守ろうとするあまり、自分の内側にある矛盾や弱さをひた隠しにしているのかもしれません。投稿を消すのは、理想から外れた自分を抹殺し、ブランド化された自分を維持しようとするエゴの働きと言えそうです。

「完璧ではない自分」を見せることは、実は周囲との親密さを生むきっかけになることもあるのではないでしょうか。作り込まれた自分を脱ぎ捨て、不完全な自分を許すことで、もっと楽に息ができるようになるはずです。

これを選んだあなたは、他者との交流よりも自分自身の心の整理を優先させる、ある種の「冷徹さ」を秘めているのかもしれません。 SNSを自分の感情を完結させる場として捉えており、発信そのものよりも「書き出すこと」で満足感を得ている状態にあるのではないでしょうか。

共感を求めているように見えて、本質的には一人で納得できれば十分という「無関心」な一面がどこかに潜んでいるようです。投稿を消すのは、自分の内側が整った瞬間に他者の存在が必要なくなってしまう、極めてドライな判断の現れなのかもしれません。

誰かと深く繋がることにあまり重きを置かず、どこか一歩引いた冷めた視線で世界を眺めている部分があるのではないでしょうか。自分の満足だけでなく、誰かの心に言葉を届ける体験を意識することで、あなたの持つ鋭い視点はより温かな輝きを放つようになるはずです。

ライター: Kazuhide.Y

公認心理師、心理学ライター。心理学を「ちょっと難しい学問」ではなく「毎日の生活に役立つ知識」としてお届けします。あなたの心が少しでも軽くなるような、そんな情報発信を目指しています。