「何に見える？」あなたの“共感タイプ”がわかる【心理テスト】

2026.2.24

共感の仕方は人それぞれです。同じタイプの共感力を持った人同士は、深く理解し合えている感覚を抱きやすいでしょう。一方、違ったタイプの人には、なんとなくわかってもらえていないような気がしたり、反対に踏み込まれすぎている感じを抱きやすいかもしれません。今回は心理テストで見えてくる思考の特徴から、あなたの共感タイプを探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感で判断してみてください。

Tシャツ
土管
アルファベットの「T」
三叉路

1. Tシャツに見えた人は「自分も大切にするバランスタイプ」

図形がTシャツに見えた人の共感タイプは、「自分も大切にするバランスタイプ」かもしれません。相手に共感しつつも、自分軸を失わず、双方の感情や立場を行き来して物事を考えられるタイプなのではないでしょうか？

この選択肢を選んだあなたは、温厚で、真っすぐな人かもしれません。基本的には、他者に対して温かく接することができる人。一方で、自身に対しても温かいまなざしを持っているため、自分に嘘をついてまで相手に合わせにいくことは少ないでしょう。

このタイプの人は、他者と意見が対立したとき、自分の気持ちも大切にしながら、相手の立場にも立って、妥協点を探る作業を繰り返してきたのではないでしょうか？そうした経験で培われた柔らかい雰囲気や、調整力が強みの人と言えるかもしれません。

2. 土管に見えた人は「想像力豊かな思いやりタイプ」

図形が土管に見えた人の共感タイプは、「想像力豊かな思いやりタイプ」かもしれません。相手の立場や目線に立つことが得意で、特別意識しなくても、話を聴けば自然と他者に共感できるタイプなのではないでしょうか？

この選択肢を選んだあなたは、感受性豊かで、人間的な温かさを持った人かもしれません。他者の感情の揺れ動きに敏感なので、特に、悲しみや怒り、悔しさといった他者の強い感情に気づくと、深く寄り添っていくタイプなのではないでしょうか？

このタイプの人は、他者が深い悲しみや怒りに沈んでいる時、持ち前の共感力をもって癒してきた経験が多いのではないでしょうか？身近な友人やパートナーは、あなたの深い共感力に何度も支えられてきたことでしょう。

3. アルファベットの「T」に見えた人は「理屈で考える公平タイプ」

図形がアルファベットの「T」に見えた人の共感タイプは、「理屈で考える公平タイプ」かもしれません。その場の勢いに任せて共感するのではなく、自分の中で納得できた状況や感情に対して深い共感を示すタイプなのではないでしょうか？

この選択肢を選んだあなたは、嘘が嫌いな、誠実な人かもしれません。ゆえに、上辺の共感をよしとせず、自分の中で咀嚼し、腑に落ちたことに対してのみ、自然な共感を示したいタイプなのでしょう。

このタイプの人は、軽々しく共感を示さないため、人によっては共感力が低く映りやすいかもしれません。ですがそれは、誰より「共感」という行為を重く捉え、他者に真摯に向き合おうとしているからこその態度なのではないでしょうか？

4. 三叉路に見えた人は「自他の境が曖昧な同一視タイプ」

図形が三叉路に見えた人の共感タイプは、「自他の境が曖昧な同一視タイプ」かもしれません。相手の置かれた状況や、抱える感情をまるで自分のことのように捉え、深く共感するタイプなのではないでしょうか？

この選択肢を選んだあなたは、思いやりが強く、献身的な人かもしれません。ゆえに、他人の話を聴いているうちに、自分のことのように感じられてきて、同じくらいの強度で相手の悲しみや怒りを追体験することが多いのではないでしょうか？

このタイプの人は、深い共感を示すことが得意な一方で、相手の問題にはまり込みすぎて、自分自身が苦しくなってしまうことがあるかもしれません。時々、相手の問題や感情に深入りしすぎていないかな？と、自身を客観視する視点を持つことが大切でしょう。

ライター：Koyuki
臨床心理士、公認心理師として、病院や学校で働いています。楽しく自分自身に目を向け、心が軽くなるような心理テストをお届けできればと思います！

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