「2026年の運勢ランキング」健康運ベスト10【人気占い師・イヴルルド遙華さん監修】

2025年、あっという間の1年だった人も多いはず。2026年も引き続きよい年となるよう、CLASSY.ONLINEの占い連載でおなじみのフォーチュンアドバイザー、イヴルルド遙華さんに2026年の運勢について徹底取材しました。10のエレメントごとの星回りや運気をランキング形式で紹介します。
今回はまだまだ気になる「健康運編」。自分自身の運勢を知っておけば、もっと素敵な1年を送れるかも！

「2026年の健康運」どんな年になる？

2026年は全体的に、「めっちゃ楽しい！」と「あー！疲れた…」というテンションのアップダウンが激しくなりそう。一生懸命働いたあとは、きちんと休むこと、そして一人の時間を確保するなど、クールダウンする時間も忘れずに取りましょう。
また、太陽が出ている時間と沈んだあとのように、朝と夜で生活リズムを切り替えることも大切です。

たとえば、平日にずっと誰かと交流する時間が続いていたなら、週末はあえて予定を入れない。外食が続いたら、自宅で粗食を楽しんでみるなど、バランス重視の生活を意識してみて。

一方で、一度気分が落ち込むと引きずりやすい時期でもあります。ネガティブモードに入ると、何をしても楽しく感じられなくなることも。そんなときは、暗闇の中で耐えるよりも、少しでも光に当たりに行くことを意識して。
気分が優れない日は、家でゆっくり過ごしたり、時間を気にせずごろごろしたりと、自分の欲求に素直になるのも大切です。

太陽が出ている間は思いきりアクティブに、日が沈んだらおうち時間に切り替える。そんなメリハリを楽しみながら、自己調整をしていきましょう。

「2026年の健康運」をランキング形式で発表！

第10位 ダイヤモンド
頑張りすぎないこと。セルフケアを挟みましょう
責任と忙しさで限界まで頑張りやすい年。無理を重ねると不調につながりやすいため、意識的な休息とケアが必須。この点から最下位に。

第9位 山
見えない疲れが溜まりがち。小休憩を意識して
環境の変化による疲れが出やすく、心身ともに負荷がかかりやすい一年。自覚のない疲労に注意し、こまめな休息を心がけましょう。

第8位 キャンドル
小さなことは気にしすぎず、心身のバランスを重視して
神経を使いすぎて、ストレスが体に出やすい年。完璧を求めすぎず、少し緩めることで体調も整いやすくなります。

第7位 花
ときには肩の力を抜いて、ストレス解消を
責任感から無理をしやすく、疲労が溜まりがち。真面目さが体調に影響しやすいため、力を抜くことが最大の健康対策になります。

第6位 大地
日常生活での運動不足に要注意！
大きな不調は少ないものの、体のメンテナンス不足が出やすい年。学びやデスクワーク中心になりがちなので、意識的な運動習慣が健康運を支えます。

第5位 太陽
突っ走りすぎないこと。疲れたらひと休みを忘れずに
エネルギーは強い年ですが、忙しさでケア不足になりやすい傾向も。頑張りすぎると反動が出やすいため、意識的な休養が大切です。自己管理ができれば良好に。

第4位 鉄
疲れが出やすい時期。働きすぎには注意！
体力はあるものの、オーバーワークになりがち。動きすぎると急に疲れが出やすいため、適度な運動と休息のバランスが取れれば安定します。

第3位 雨
生活リズムを整えて、心身を安定させましょう
生活リズムを整えることで健康運が安定。家庭的な食事や規則正しい暮らしが体調を支えます。無理な挑戦を避けることが、健やかさを保つポイント。

第2位 海
ストレスを溜めないことで、バランスを整えて
感情を満たすことで体調も安定しやすい一年。休息や癒しの時間を意識的に取ることで、心身ともに整いやすくなります。睡眠とリラックスを大切に。

第1位 木
オンとオフのメリハリ上手で過ごせる一年に
心と体のバランスが整いやすく、自然治癒力が高まる年。楽しいことをしているほど元気になり、無理をしなければ好調をキープできます。生活を楽しむ姿勢が健康運を支えます。

開運アドバイスをうかがったのは…イヴルルド遙華先生

イヴルルド遙華
西洋占星術、タロット、姓名判断、独自のフォーチュンサイクルなど幅広いジャンルで占いを行う。インスタライブ（@evelourdes_haruka）やオンライン占い鑑定も人気。業界にもファンが多いことで知られる。

取材／角田枝里香 編集／平賀鈴菜（CLASSY.編集部）