オーバーワーク
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オーバーワークに関する記事一覧です。こちらをご覧になればオーバーワークの幅広い情報を得ることができます。

無理しないで!オーバーワークにならないために
毎日筋トレをしていますか?もし風邪のような症状がでたら注意してください。今回はオーバーワークについてご紹介します。
GODMake.
恋愛で主導権を握るために。心に余裕を作る4つの方法
恋愛で自爆してしまう子ほど、心に余裕がなくなり感情だけで動いてしまっているもの。そう、恋愛や交際において主導権を握れるのは、心に余裕がある方なんです。そこで今回は、心に余裕を作るコツをご紹介します。恋を壊さないためにも余裕は大事ですよ。心に…
Googirl
筋トレ後に起こる超回復とは?筋肉痛との違いなど専門家が徹底解説
筋トレをするなら超回復をしっかりと理解しましょう!超回復はトレーニング前よりも筋肉が強くなる現象、今回はボディセラピストのhrhs629先生に、超回復の仕組みや筋肉痛との違い、回復するために必須の栄養など徹底解説いただきました。
美LAB.
正気を失うほど売ることに執着した結果…|型破り書店員・新井見枝香さんの【私が決断したとき】
各界の第一線で活躍する先人たちは、どんなターニングポイントを迎えてきたのか。今回は独自の企画で書店の売り場からヒット本を生み出してきた、書店員の新井見枝香さんにお話をうかがいました。
Oggi
ヨガ中、呼吸が苦しくなったら? 呼吸にまつわる素朴な疑問【取材こぼれ話】
『ヨガジャーナル日本版』65号の特集は、"ヨガの原点に返る"。「柔軟性&ポーズUP!『深い呼吸』のコツ」ページにご登場いただいた柳本和也先生への取材内容を特別大公開!本誌に掲載できなかった貴重なこぼれネタ、目からウロコのヨガ知識も盛りだくさん!本誌の内容とあわせてチェックすると、理解が深まります。ぜひ手に取って、合わせて読んでみてくださいね。
Yoga Journal Online
人生を変えるかもしれない!?「副業」について知る。週末モデル広報部長・下田奈奈さん
モデルと企業をマッチングする副業支援サービス「週末モデル」の広報部長を務めながらも、週末にはセラピストとして活動する下田奈奈さん。多様な女性の働き方を応援したいという気持ちから、自身もロールモデルとなり、柔軟な働き方を確立させていくことを目指し、日々奮闘しています。そんな彼女に、副業の最新動向についてインタビュー。「副業元年」と言われた2018年から1年以上が経過した現在、副業はどのように変化し、…
Hanako
今話題の「ヒュッゲ」ってなに? 丁寧な暮らし方のヒント3つ
インスタグラムでは、ステキなお部屋の写真に“#ヒュッゲ”はもはやおなじみ。少し前から欧米諸国において注目され出し、日本においても流行に敏感な女性をはじめとして、だんだんと定着してきつつあるもののようです。しかし、実際のところ「ヒュッゲ」とい…
Googirl
育休復帰後、時短勤務で思うように仕事ができない
「新人の叱り方がわからない」「上司にどうやって伝えれば?」など、社内の同僚や先輩に聞きたいけれど...
シティリビングWeb
「豆苗」でストレスを乗り切る!? 栄養たっぷりおすすめレシピ2選
春にストレスを感じる理由は? 新しいことがたくさんあり、楽しいはずなのに「疲れたな」と感じることが多いのが春。佐藤先生によれば、五月病などという言葉にも代表されるように、春はストレスの多い季節です。その原因は入学や入社な […]
fytte
筋トレ効果アップ!予定の組み方をご紹介
筋トレは毎日やってもいい?そう思ったことはないでしょうか!もしかしたら毎日やると逆効果になるかもしれません。今回は筋トレ効果を高める予定の組み方についてご紹介します。
GODMake.
【火星占星術】2月14日~3月31日の火星的運勢 牡牛座は意志の力がパワーアップ!
2月14日、火星が「牡牛座」に移動します。火星は行動力や意欲、闘志といったパワーを司る天体であり、牡牛座は身体感覚や現実性、意志の力をあらわすサインです。今後は「自分のやりたいことに粘り強く取り組む姿勢」がいつも以上に評価を集めるようになるでしょう。
占いTVニュース
気持ちを明るく導く香りをお守り代わりに
2010年にニューヨーク州のハドソンバレーで生まれたウェルネスブランド『Cold Spring Apothecary(コールドスプリングアポセカリー)』。厳選された植物と薬草を主成分につくられた香りのプロダクトは、どれも機能性と原材料のバランスを大切にしながら調合し、人と環境に優しいアイテムに。 香りというのは、ときに落ち込んだ気持ちを浮上させてくれたり、仕事が詰まったときの気分転換になるもの。今回は、働く女性のお守り代わりに提案したい2つのルームスプレーをご紹介します。 爽やかなラベンダーの香りを1日のスタートに ルーム・リネンスプレー(ラベンダー)¥5,184/コールドスプリングアポセカリー(HOEK) ストレスからくる緊張をほぐし、疲労を回復する効果があるとされるラベンダーを用いたルームリネンスプレー。部屋の気になるにおいを消臭するだけでなく、さわやかなラベンダーの香りで気分もリフレッシュ。朝起きがけに部屋にシュッとひと吹きするだけで、気持ちいいスタートを切れそうです。衣類にも使えるため、ハンカチなどにつけておくと、仕事中のちょっとした気分転換にも。化学薬品は一切使っていないものの、ラベンダーの精油にが抗菌作用があるため、枕などの寝具の清潔を保つのにもおすすめです。 心に小さな情熱を灯す、ブラックペッパータバコの香り 左/ルームスプレー(ブラックペッパータバコ)¥8,424/コールドスプレーアポセカリー(HOEK) そして、ラベンダーの他にも自宅に置きたいのが、ブラックペッパー&タバコという珍しい組み合わせのルームスプレー。タバコというとニコチンを連想しがちですが、実はこれはニコチン要素をほとんぼ含まない植物のタバコの下葉から採取された香料を使っているため、有毒性はなし。ブラックペッパーとの相性も秀逸で、2つが混ざることで官能的で温かみのあるハンサムな香りに仕上がっています。ブラックペッパーの香りには、感情が冷めて集中できない心を活性化する働きがあり、タバコの香りには、疲れや不安を取り除く効果が。オーバーワークで疲れた心身に、ほんのり情熱をもたらす手伝いをしてくれそうです。 『Cold Spring Apothecary(コールドスプリングアポセカリー)』は、すべての商品を自社の製造ラボで小ロットで製造するため、香りが良いのはもちろん、薬効果に基づく調合を行うのが特徴。人にも環境にも優しい処方を大切にし、一般的な商品に使われるホルムアルデヒド・鉛・砒素はもちろんのこと、防腐剤及び酸化防止剤も一切含みません。自宅やオフィスで安心して香りを楽しめるのが魅力です。 HOEK http://www.hoek.jp/ photograph:kimyongduck styling:Rina Taruyama text:Tokiko Nitta
PeLuLu
忙しい人ほど必見! 生活ペースをスローダウンさせるヒント6つ
12月は一年で最も忙しい時期。予定がいっぱいで慌ただしく過ぎてゆく……毎年そんな日々に追われていませんか? でも「忙しいという字は心を亡くすと書く」とはよく言ったもので、忙しくなるほど心の余裕もなくなってゆきます。そこで今回は生活ペースをス…
Googirl
美人以上に男ウケする!?「雰囲気美人」になる方法
美人以上に男ウケする!?「雰囲気美人」になる方法
Grapps
前日本代表監督・西野朗氏、ホノルルマラソンに出場! 「こっそり個人練習もやってます(笑)」
12月9日(日)に開催される「JALホノルルマラソン2018」に、サッカー前日本代表監督を務めた西野朗氏が出場することが...
ザテレビジョン
30代の恋愛LINE必勝法! 最初は適度なやりとりがいいって本当!?
気になるあの人との距離を縮めるのに、欠かせないコミュニケーションツール「LINE」。 でも、たくさんLINEをすれば、すぐに仲良くなれる! というわけではないようです。実際のコミュニケーションに距離感が大切であるように、 […]
愛カツ
あなたの生年月日から診断。気になる“2018年2月の運勢”は?
beauty news tokyo
2018年魚座の運勢は?学ぶことで世界が広がる。金運、恋愛など運気別に徹底解説
andGIRL
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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