捨てないで！眠っている「プロテインシェイカー」が“料理の救世主アイテム”に激変する活用術2選

「健康のために買ったけど、最近はプロテインを飲んでいない」「キッチンで場所を取っているだけのプロテインシェイカー、活用方法はないかな？」と悩んでいる方、必見です！

実は、プロテインシェイカーは非常に優秀なキッチングッズなんです。今回は、お料理が劇的に楽になる、プロテインシェイカーを使った驚きの活用術を2つご紹介します。

悩み解消！ホワイトソースの「ダマ」をシェイカーが解決

ホワイトソースを作ろうとしたけど、ダマができて失敗した…という経験はありませんか？料理が苦手な筆者は、上手にホワイトソースを作れたことがありません。しかし、プロテインシェイカーを使えば驚くほど簡単にホワイトソースを作れちゃうんです！

必要な材料は以下のとおり。

まず、プロテインシェイカーに牛乳と小麦粉を入れて、フタを閉めてしっかりとシェイクします。

フライパンに中身をうつし、バターを入れ弱火にかけます。

とろみがつくまで、ゆっくり混ぜます。とろみがでたら、塩こしょうで味を調整して完成！

プロテインを溶かすために設計されたシェイカーを使えば、ダマを作らず簡単にホワイトソースを作れるんです。あまりにも簡単にできたので、びっくり！

お味噌汁や煮物の味を決めるだし。火にかけて煮出すのは面倒ですが、シェイカーを使えば手軽にだしをとれちゃうんです。

400mlの水に、だしを入れます。筆者はだしパックを使用しました。

冷蔵庫に入れて、6時間待ちます。

放置していただけで、簡単に美味しいだしがとれました！このまま料理に使えるので、時短になりますね。

「プロテインを飲むためだけのもの」と思っていたシェイカーが、面倒なホワイトソースづくりや美味しいだしをストックできる便利アイテムに生まれ変わるなんて、驚きです！頑丈で洗いやすく、メモリがついているものも多いので、他にもキッチンツールとして活躍してくれそうですね。

キッチンの奥で眠っているプロテインシェイカーがある方は、ぜひ今回のライフハックを試してみてくださいね。

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