「何に見える？」実は重いと思われてるかも…“他者への依存度”がわかる【心理テスト】

他者依存的な人は、無意識に相手を縛り付け、ストレスの種になってしまうことがあります。今回は、心理テストで見えてくる心の特徴から、あなたの他者への依存度と、その背景を探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感で判断してみてください。

図形が手紙に見えた人の他者への依存度は、60%とやや高めかもしれません。恋人や友人に寄りかかり過ぎて束縛してしまったり、何かを決める際に人任せにしたり…といったことが多い方なのではないでしょうか？

この選択肢を選んだ人は、不安が強いタイプかもしれません。恋人や友人の気持ちが常に自分に向いているか気になってしまい、気づけばどんどん依存的になってしまうのではないでしょうか？

大切な相手の気持ちが気になるのは自然な感情ですが、だからと言って頻繁に行動や居場所を確認したり、気持ちを試すような行動を繰り返しては相手の負担になってしまいます。不安を自分で収められるようになると、他者への依存度も下がっていくでしょう。

図形がパズルに見えた人の他者への依存度は、40%とやや低めかもしれません。恋人や友人に寄りかかり過ぎて束縛してしまったり、何かを決める際に人任せにしたり…といったことはあまりない方なのではないでしょうか？

この選択肢を選んだ人は、自分の世界や時間が大切なタイプかもしれません。そのため、過度に他者に依存することは少なそうです。友達や恋人を大切にしつつ、自分の趣味や一人時間も大切にできる器用な人でしょう。

ただし、好きなことにはとことんのめり込みやすい性質があるのもこのタイプの特徴です。念願かなってお付き合いが始まったお相手に対しては、一時的に依存度が高まる可能性もあるため、注意しておけるといいかもしれません。

図形が国旗に見えた人の他者への依存度は、20%と低めかもしれません。恋人や友人に寄りかかり過ぎて束縛してしまったり、何かを決める際に人任せにしたり…といったことは滅多にないのではないでしょうか？

この選択肢を選んだ人は、精神的に自立しているタイプかもしれません。良い意味で自分に自信があるのでしょう。自分も相手も一人の個人として尊重できる人なのではないでしょうか？

自分も相手も大切にできるあなたは、他人に過度に依存することは少なそうです。友人や恋人であっても、相手の考えや価値観を尊重しつつ、良い関係を築いていけることが多いでしょう。

図形がくじ引きの箱に見えた人の他者への依存度は、80%と高めかもしれません。恋人や友人に寄りかかり過ぎて束縛してしまったり、何かを決める際に人任せにしたり…といったことがよくある方ではないでしょうか？

この選択肢を選んだ人は、自分に自信がないタイプかもしれません。自分よりも他人を信じておいたほうが安心だという気持ちが強く、友人や恋人に寄りかかり過ぎてしまうのではないでしょうか？

他人の意見を参考に物事を考えるのは悪いことではありません。ですが、いつも人任せにしていては、自分の選択に責任を持つことが難しくなってしまいます。「自分の意見で決める」経験の積み重ねを大切にしてみてくださいね。

ライター：Koyuki
臨床心理士、公認心理師として、病院や学校で働いています。楽しく自分自身に目を向け、軽くなるような心理テストをお届けできればと思います！