快眠につながる「最新快眠パジャマ」おすすめ2選│眠りのプロが推める睡パグッズ

良質な睡眠には、副交感神経を優位にすることが大切。けれど、意識してリラックスするのは意外と難しいもの。そこで、五感を整えてくれるアイテムをお届け！

【快眠パジャマ】眠りにこだわりアリな2人がオススメ！

マリネス ネムリカ

眠りとお風呂の専門家・小林麻利子さんがおすすめ！

着心地がいい天然コットン100%のガーゼ素材で優れた睡眠環境を。睡眠改善パジャマには見えない可愛さ。ネムリカパジャマ¥23,800／mariness

「襟にWボタンがついていてとめるとハイネックになるので、首元からの冷えを防ぎます。寒さで寝つきが悪くなることもありません。しかも縫い目が全部外側になっているので、寝ているときの違和感もなく快適！」（小林麻利子さん）

シックスパッド リカバリーウェア スリープ

医療法人RESM理事長・白濱龍太郎先生がおすすめ！

医療でも使われて信頼できる快眠サポートウェア。左・SIXPAD Recovery Wear スリープトップ（パジャマ）、右・SIXPAD Recovery Wear スリープパンツ（パジャマ）各¥13,200／MTG

「血行促進することはとても大切。着用しているのとしていないのとでは睡眠の質が違いますね。天然鉱石を原料とした特殊な繊維『Mediculation®』が体から出ている遠赤外線を外に伝えることで、血の巡りを促進します。やわらかい生地で肌ざわりも◎」（白濱龍太郎先生）

取材・文／水浦裕美 ※andGIRL2025年秋号より