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【男性心理を徹底解剖 vol.64】お悩み「喧嘩をしたときに、理由もわからず謝ってくる彼氏にモヤモヤします」

  • 2025.10.25

Who’s 神崎メリ様?

発売約1ヵ月で5万部を突破した著書『魔法のメス力』や『大好きな人の「ど本命」になるLOVEルール』の発売前重版が決定するなど、今話題沸騰中の恋愛コラムニスト。自身の経験をもとに男女共に幸せになれる恋愛論やメス力を提唱しており、恋愛や婚活、結婚に悩む女性たちから厚く支持されている。

【Instagram】@meri_tn

>>>Message to Ladies.

“神崎メリ直伝・男性心理を徹底解剖” vol.64お悩み「喧嘩をしたときに、理由もわからず謝ってくる彼氏にモヤモヤします」

神崎メリさん

「こんばんは。恋愛コラムニストの神崎メリです。

今回は、
『私の彼氏は、喧嘩をしたときに
すぐ“ごめん”と言ってくるのでモヤモヤします。
理由を分かった上で謝ってほしいです』

という相談です。

女性側が口の達者なタイプだったり、
感情のまま泣いてしまうタイプだと
よく起こる問題ではあるのですが、

男性側が“言い返したら火に油を注ぐだけだ”と
経験的にわかっている場合、
すぐに『ごめん』と言ってしまいがち。

本当は言いたいこともあるし
言い返すこともできるけれど、
ヒートアップしている彼女を見て
“これ以上やると面倒になる”と思い、
とにかく早く丸く収めようとして
謝ってしまうのです

本音を言わない男性を追い詰めていませんか?

「また、彼が理由も言わずに謝るのは、
“喧嘩をしたくない”という気持ちの裏返し。

アナタを避けたいわけではなく、
早く終わらせたい、落ち着かせたいという
防衛反応なんです。

アナタは、喧嘩をすることで
彼の本音を引き出そうとしたり、
自分の感情をぶつけたり、
試し行為をして安心しようと
してはいませんか?

何を言っても伝わらず、
怒って責められる時間は
ストレスでしかありません。

また、そんなに悪いことをしていないのに
彼を責めてばかりしていると、
喧嘩のときだけでなく、普段から
本音を言ってくれないようになります。

まずは、自分がなぜ喧嘩をしてしまうのか、
その原因を見つめてみましょう

寂しさや愛されたい気持ちを怒りに変換してぶつけないで

神崎メリさん

「喧嘩中に怒ってしまう感情の根っこには、
実は、悲しさや寂しさが
隠れていることが多い
です。

『もっと一緒にいたい』
『もっと愛されたい』
『気持ちをわかってほしい』など。

大人になればなるほど、
自分の気持ちを素直に伝えられず
怒りという形に転換して
ぶつけてしまう
んですよね。

でも、言葉にできない思いを
怒りに変えて相手にぶつけても、
彼には伝わりません。
逆に、どんどん心を閉ざされて
関係性が悪くなってしまいます。

アナタが怒っている原因や
心の奥にある本当の気持ちと向き合い、
相手に素直な言葉で伝えること。

そうすることで、彼との心の距離も近くなり、
お互いに本音を通わせられる
冷静な話し合いができるようになるはずですよ」

>>Message to Gentlemen.

気になる女性心理を徹底解剖!Q.「彼女と喧嘩をしたくないのですが、どうやったらすぐにおさまりますか?」

「喧嘩が多い理由は主に、①アナタにデリカシーがない、“ノンデリ”パターン ②彼女がヒステリックを起こす“ど本命クラッシャー”という二つのケースが考えられます。①は、見た目いじりや他の女性の話題、愛情表現がないなどの心当たりがあればそれに当てはまりますので、今すぐやめましょう。②は、生理前のホルモンバランスが揺らぐタイミングで起こりやすいので、そこが整うと改善する場合が多いです。彼女が『生理前のPMS辛い』と呟いたら、『婦人科で相談してみたら?』とフワッと伝えてみてください。間違っても、『お前、生理前やばくない? ピル飲みなよ』などと、ノンデリ発言をしないようご注意を!」

神崎メリさんとVOCEが3年半のコラボ連載を経て、満を持してお届けします
孤独で苦しくて眠れない夜のざわざわした女心を、メリ先生の「恋愛処方箋」で癒やします!

発売日 : 2023/10/12
言語 : 日本語
単行本(ソフトカバー) : 162ページ
価格:¥1300(税別)
ISBN-10 : 4065337615
ISBN-13 : 978-4065337615

撮影/岩谷優一(vale.) ヘアメイク/岩田ユイナ 取材・文/高橋夏実(Spacy72・TEAM TAKAHASHI)

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