「何に見える？」今あなたの“心が求めている本”がわかる【心理テスト】

2026.1.2

仕事や家事など、日々のタスクを終えて、ほっと一息つく自分時間。あなたはどんな風に過ごしていますか？普段から読書の習慣がある人もない人も、時には本を開いて読書の世界に没入してみてはいかがでしょう？とはいえ、何を読もうか悩んでしまう時は、「今の心にぴったりくる本はなんだろう？」という観点から考えてみるのもおすすめです。今回は、心理テストを通して見えてくる心の状態から、今、あなたが無意識に求めている読書体験は何か探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.ハードル

2.包帯

3.レーシングカー

4.25mプール

1.ハードルに見えた人は「明日活かせるビジネス本」

図形がハードルに見えた人の心が今求めている本は、「明日活かせるビジネス本」かもしれません。今夜は、今の仕事に活かせるアイデアや、気づきを与えてくれるようなビジネス本を手に取ってみてはいかがでしょう？

この選択肢を選んだ人は今、やりたいことや、やらなければいけないことが山積みで、心が落ち着かない状態かもしれません。そのため、目の前の課題解決に直結するビジネス本を読むことで、思考や感情の整理ができるとよいのではないでしょうか。

読書は、あなたを今いるところとは別の世界に連れていってくれる体験ですが、目の前の現実で心が占められている時には、素直に今の関心事に寄り添った本を選んでみてください。ヒントを得ることで、浮足立った心も少し落ち着いてくるのではないでしょうか。

2.包帯に見えた人は「一息つけるエッセイ本」

図形が包帯に見えた人の心が今求めている本は、「一息つけるエッセイ本」かもしれません。今夜は、くすっと笑えて、ほんわかした気持ちになれるエッセイ本を手に取ってみてはいかがでしょう？

この選択肢を選んだ人は今、日々のやるべきことや、小さなストレスの積み重ねで、心がややお疲れ気味の状態かもしれません。そのため、エッセイ本で好みの価値観に触れ、心をリセットすることで、本来のペースを取り戻せるのではないでしょうか。

エッセイ本を探す際には、好みの作家や著名人から選ぶのはもちろん、表紙や帯の雰囲気でチョイスし、直感的な出会いに身を任せてみるのもおすすめです。他者の考えや経験に触れることで、勇気づけられたり、明日の活力につながることもあるでしょう。

3.レーシングカーに見えた人は「夢中になれる小説」

図形がレーシングカーに見えた人の心が今求めている本は、「夢中になれる小説」かもしれません。今夜は、壮大なスケールのファンタジー小説や、どんでん返しが評判のミステリー小説を手に取ってみてはいかがでしょう？

この選択肢を選んだ人は今、代わり映えのない平凡な日常に飽いて、マンネリ気味な心の状態かもしれません。そのため、今いるところとは別の世界に誘ってくれる小説に没頭することで、心に「刺激」という栄養を与えてあげることが大切ではないでしょうか。

夢中になれる小説に出会うことは、手軽に現実から心を解放する手段です。そして、架空の世界や物語を体験することで、今いる場所の尊さや、今ここにある幸せを再確認できることもあるのではないでしょうか。

4.25mプールに見えた人は「世界が広がる教養本」

図形が25mプールに見えた人の心が今求めている本は、「世界が広がる教養本」かもしれません。今夜は、今世界が直面している政治や歴史の問題をより深く知ることのできる教養本を手に取ってみてはいかがでしょう？

この選択肢を選んだ人は今、自分の外側で起きていることに強い関心を持つと同時に、どこか焦りを感じている心の状態かもしれません。焦りの原因の一つは、世界のさまざまな出来事について関心はあるものの、知識が追い付いていないことではないでしょうか。

今のあなたは、世界の現状にこのままではいけないという問題意識を強く抱いている様子です。そして、それらの問題を考えていくためにも、より深い知識が必要だと感じているのではないでしょうか。関心に応じた教養本は、そんな今の心にぴったりでしょう。

ライター：Koyuki
臨床心理士、公認心理師として、病院や学校で働いています。楽しく自分自身に目を向け、心が軽くなるような心理テストをお届けできればと思います！

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