「何に見える？」あなたの“今の悩みを解消する方法”がわかる心理テスト

2025.12.31

悩みの種は、早めに摘み取って解消することが大切です。悩みの種を放置して、どんどん育っていってしまったら、解消することが難しくなってしまうかもしれません。あなたは今どんなことに悩んでいますか？あなたの“今の悩みを解消する方法”を調べて、少し試してみるといいかもしれません。心理テストで解消方法を探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.きゅうり

2.イモムシ

3.ひらがなの「へ」

4.眉毛

1.きゅうりに見えた人は「周りの人に相談してみる」

図形がきゅうりに見えた人は、周りの人に相談してみるといいかもしれません。あなたは悩んでいても、それを一人で抱え込んでしまいがちなのではないでしょうか。このくらいの悩みは相談するほどでもないと思うかもしれませんが、誰かに話してみることで、あっさりと解消されることが多そうです。

このタイプの人は、甘え下手でなんでも一人でやってしまおうとするところがあるでしょう。道に迷っていても、スマホで調べたり看板を見たりして、他人に聞くという行動は取らないようです。お店で目当てのものが見つからない時も、店員さんに聞くのは最終手段でしょう。そうやってなんでも自分でやろうとしてしまうため、悩みがあっても他人に相談するという発想がなさそうです。

悩みを相談してみることのメリットはいくつかあります。自分とは違った視点でその悩みを見てもらえること、他の人の経験によって解決方法がわかる可能性があること、協力を得られること、そして何より他人に話すことで自分の悩みを、客観視できるようになる点です。ひとりで頑張ることも大切ですが、たまには周りの人の力も借りてみてはいかがでしょうか？

2.イモムシに見えた人は「見方を変えてみる」

図形がイモムシに見えた人は、見方を変えてみるといいかもしれません。あなたは悩んでいるときに、どんどん深みにハマってしまい、視野が狭くなりがちなのではないでしょうか。違う方向から見ることができなくなり、ぐるぐると同じことばかり考える状態に陥ってしまうことが多いようです。

このタイプの人は、一途で悩み始めるととことん悩んでしまうところがあるでしょう。最初は些細な悩みだったはずが、考えるうちにどんどん不安が煽られてしまい、余計に大きな悩みになってしまいがちかもしれません。悩みが大きくなってくると、寝つきが悪くなったり表情が暗くなったり、好きなことをしてもあまり集中できなくなったりしてしまうのではないでしょうか。

悩みがある時は、その悩みを違う方向から見てみることを意識するといいでしょう。うまくいかないときは、少しウォーキングやサイクリングなどで体を動かして一旦考えることをやめて、スッキリしてからまたトライしてみるといいかもしれません。もっと長い時間の流れの中で考えてみたり、他人の視点で考えてみたり、そういう見方の変え方ができると意外とすんなり解消できるかもしれません。

3.ひらがなの「へ」に見えた人は「解決方法を実行してみる」

図形がひらがなの「へ」に見えた人は、解決方法を実行してみるといいかもしれません。あなたは悩みがあるときに、きちんと解決方法まで考えることができているのではないでしょうか。こうしたらいいと分かってはいるものの、腰が重くて実行に移ることができていないのかもしれません。

このタイプの人は、面倒くさがりで何かを始めることを億劫に感じてしまうところがあるでしょう。悩みにしても楽天的な性格でもあるため、それほど深く悩むことがないのかもしれません。すぐに忘れてしまったり「まあいいか」と流してしまったりすることが多いようです。ただ、忘れた頃にもっと大きな悩みになって立ちはだかってくることもそれなりにあるのではないでしょうか。

あなたの悩みを解消するためには、やはり考えた解決方法を実行するより他なさそうです。早めに解消できれば、後が楽ではないでしょうか。重い腰は、あなた自身が自分で上げないことにはどうにもなりません。未来の自分のためだと思って、解決方法を実行してみることをお勧めします。

4.眉毛に見えた人は「何かに打ち込む」

図形が眉毛に見えた人は、何かに打ち込むといいかもしれません。あなたは悩みがあっても、解消できるものはすぐに解消してしまう人でしょう。ただ、中には解消できないような悩みもあり、それを悩み続けることで気持ちが上がらなくなってしまうことがありそうです。頭痛がするなど体に支障をきたすことも多いのではないでしょうか。

このタイプの人は、思慮深く、なんでも考えて解決しようとするところがあるでしょう。うまく解決できる時もあれば、そうできない時もありそうです。解決できなくても、考えることがやめられず、悩みに振り回されてしまいがちかもしれません。すぐに解決できないと思うと、悩みが大きくなってしまうのは、少々せっかちなところがあるからではないでしょうか。

あなたの場合、あまり考えることはお勧めできません。そのため、考えることをやめることが悩みを解消するのにベストな方法になりそうです。仕事や勉強、趣味など何かに打ち込むことで、だんだんとそっちにのめり込んでいくことができ、自然と悩みが消えて時間が解消してくれるのではないでしょうか。悩んで過ごすより、何かに打ち込んで過ごす時間のほうが有意義でしょう。

ライター：aiirococco
心の専門家。知っているようで知らない自分のこと。自分の心の中を少しのぞいてみませんか？心理テストをして感じる、そうそう！いやちょっと違うなという感覚は、自分を知る上でとても大切です。自分の心と向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。