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ステーキ2500枚分!?『ONE PIECE』ルフィの“食費”がハンパない!一味破産必至の【トンデモ食事量】とは?

  • 2025.9.9
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※Google Geminiにて作成(イメージ)

今回は、そんなルフィが1日にどれくらいのカロリーを摂取しているのか、作中の描写を基に徹底調査します!

※この記事は、作品の描写を元にした編集部独自の調査であり、あくまでも仮定に基づいたコンテンツです。

ルフィの食事シーンを徹底解剖!

作中では、ルフィの食事シーンが数多く描かれています。骨つきの巨大な肉にかぶりつき、宴会では誰よりも多くの料理を平らげるその姿は、もはやおなじみの光景です。

彼の食事スタイルについて、『女ヶ島編』の「恋はハリケーン!メロメロハンコック(アニメ第417話)」でボア・ハンコックは「一食100kg以上で1日5回食す」とも語っています。

驚愕!ルフィの1日の総摂取カロリーは?

では、1日の食事から摂取されるカロリーはどれくらいになるのでしょうか?

ルフィの好物にちなんで1日5食全て骨付き肉と仮定します。作中では海王類や海獣の肉ですが、現実では「和牛肉のサーロイン(脂身つき)」に置き換えて考えてみましょう。

文部科学省の「食品成分データベース」によると、そのカロリーは100gあたり460kcal。つまり、1gあたり4.6kcalです。
ルフィの1食分を100kgとすると、1食あたりのカロリーは46万kcal。それを日に5回となると…なんと230万kcalとなります!

これは、一般的なレストランのステーキ(1枚200gと仮定)に換算すると、1日に2,500枚を平らげる計算です。成人男性の1日の平均摂取カロリーが約2,500kcalなので、そのおよそ920倍ものエネルギーを摂取していることに。

常人であれば到底消費しきれないカロリーですが、ゴムの体で激しい戦闘を繰り広げるルフィにとっては、これくらいのカロリーと食事量がなければ体がもたないのかもしれませんね!

食費に換算すると…麦わらの一味の収支がハンパない

さらに、価格に換算するとどうでしょう。「A5ランクの和牛サーロイン」の価格事例として1kgあたり6,743円というものがあります。

これを基に計算すると、1日になんと約337万円もの食費がかかっていることになります。30日換算すると、なんと1ヶ月で1億円です…!

作中に出てくる1ベリーは1円相当と言われていますが、麦わらの一味の収支が心配されるところです…。

ルフィの強さの源は「食」にあり!

今回の考察から、ルフィの規格外の強さが、その常人離れした食事量によって支えられていることが見えてきました。彼の無限の胃袋は、偉大なる航路(グランドライン)を突き進むためのエネルギーの源泉なのですね!


出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)
出典:牛肉の価格動向(独立行政法人農畜産業振興機構 alic)

※記事は執筆時点の情報です。
※本記事の計算は、サーロインステーキのカロリーや価格など、特定のデータを元にした仮定のものです。