「何に見える？」あなたに合った“失敗からの立ち直り方”がわかる【心理テスト】

自分に合った失敗からの立ち直り方を知っていると、落ち込むことがあっても、スムーズに気持ちを切り替えられるかもしれません。今回は、あなたに合った失敗からの立ち直り方を心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.窓

2.国旗

3.ポケットティッシュ

4.病院のマーク

図形が窓に見えた人に合った失敗からの立ち直り方は、「好きなことをする」かもしれません。失敗をして、落ち込んでしまった時は、とにかく好きなことをして、気持ちを切り替えられるとよいのではないでしょうか。

この選択肢を選んだ人は、エネルギッシュで、気分の波があるタイプかもしれません。そのため、好きなことをして、気持ちの切り替えを促してあげることで、スムーズに落ち込みから回復できそうです。

このタイプの人は、じっくりと失敗に向き合うよりも、失敗という過去の出来事と今の自分を切り離すことで、気分をニュートラルに戻しやすいのではないでしょうか。好きなことのレパートリーをたくさん持っておくことで、気持ちの切り替えが上手にできるでしょう。

図形が国旗に見えた人に合った失敗からの立ち直り方は、「原因を分析する」かもしれません。失敗をして、落ち込んでしまった時は、失敗してしまった背景や原因について、納得できるまで考えてみるとよいのではないでしょうか。

この選択肢を選んだ人は、真面目で、探求心の強いタイプかもしれません。そのため、失敗したときもとことん振り返りをし、自分なりに気持ちの区切りをつけることが、落ち込みからの回復につながりそうです。

このタイプの人は、無理に気持ちを切り替えようとするよりも、じっくりと失敗に向き合うことで、気分をニュートラルに戻しやすいのではないでしょうか。失敗の原因や背景について曖昧なままにせず、納得できるまで考えてみることが大切かもしれません。

図形がポケットティッシュに見えた人に合った失敗からの立ち直り方は、「もう一度挑戦する」かもしれません。失敗をして、落ち込んでしまった時は、同じ課題にもう一度挑戦して、成功を目指すのがよいのではないでしょうか。

この選択肢を選んだ人は、ストイックで、根性のあるタイプかもしれません。そのため、何かに失敗した落ち込みや悔しさをケアするには、同様の出来事で成功を収めるのが手っ取り早いのではないでしょうか。

このタイプの人は、無理に気持ちを切り替えようとするよりも、じっくりと失敗に向き合うことで、気分をニュートラルに戻しやすいのではないでしょうか。うまく行かなかったことには、めげずに挑戦し続けることが大切かもしれません。

図形が病院のマークに見えた人に合った失敗からの立ち直り方は、「心と体を休める」かもしれません。失敗をして、落ち込んでしまった時は、とにかく心と体を休めて、気持ちを切り替えられるとよいのではないでしょうか。

この選択肢を選んだ人は、繊細で、傷つきやすいタイプかもしれません。そのため、失敗のことを考えるのはいったんやめて、体力や心のエネルギーを充電することで、スムーズに落ち込みから回復できそうです。

このタイプの人は、じっくりと失敗に向き合うよりも、失敗という過去の出来事と今の自分を切り離すことで、気分をニュートラルに戻しやすいのではないでしょうか。心のエネルギーが低下しているときは、無理して人に会わず、一人でのんびり過ごすのもおすすめです。

ライター：Koyuki
臨床心理士、公認心理師として、病院や学校で働いています。楽しく自分自身に目を向け、心が軽くなるような心理テストをお届けできればと思います！