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【インスタグランマ】自分で体験していきながら健康的な美しさを目指す情報を発信中!

  • 2025.9.1

素敵世代の方でインスタグラムを楽しんでいらっしゃる、おしゃれな人、話題の人、気になる人をご紹介する「素敵な#インスタグランマリレー」。今回は、自ら行っている美容情報の発信やトレーニングの投稿が人気の井上美樹さんです。

井上美樹 さん
インスタグラムアカウント @mikichaninoue
大学卒業後、パリにピアノで留学。帰国後は音楽事務所に勤務し、ピアニストの随行などを行う。出産を機に退職。その後、英語教室を運営する会社の秘書を経て「第5 回美魔女コンテスト」に出場し準グランプリに輝く。受賞を機にモデル業をスタートし、雑誌モデルを務めるほか、コスメや健康食品などのCM に出演。

美と健康の知識をわかりやすく発信していきたい

「インスタグラムを始めたきっかけは、『美魔女コンテスト』出場。エントリー後にFacebookのフォロワー数が増え、それならもともと好きだった写真や映像の投稿をしやすいインスタを活用しよう、と発信の場を切り替えました。」
 
応募後は美容と健康を意識して体を変えていくことを心がけ、それを発信。
 
「コンテスト出場後はインスタを見てくださる方も増え、以来、10年ほど発信を続けています。」
 
フォロワーさんから「どんなヘアケアアイテムを使っていますか」などの質問があるとそれに答える投稿をしたり、インスタ経由で商品CMの仕事依頼があったりとインスタを通じた交流も広がっています。
 
「これからも、読んだ人が楽しい気持ちになることを第一に、美容や健康などについて役立つことをわかりやすく発信していきたいです。年を取るのが怖いと思うときもありますが、できることもたくさんあるはず。私自身もトレーニングをして体をメンテナンスしたり、いいといわれる美顔器やコスメを試したり、美容医療にも挑戦してみたり。自分で体験していきながら、素敵世代ならではの自分磨きについて発信していきたいです。」

ある日の投稿を拝見!

自分の体と向き合う大切な時間

ねじれたりかたくなったりする体をトレーナーさんに見ていただき、トレーニングでメンテナンス。美と健康のために欠かせないプロセスです。
 
#トレーニングジム
#アラカントレーニング
# 筋トレ # ジム

旬食材を使ったお手軽料理

さばの一夜干しにサルサソースを合わせた、ある日のご飯。旬野菜を使った色鮮やかな1品は、暑さにぐったりする日にも食欲をそそりそう。
 
#さばのサルサソース
# 晩ご飯 # 料理
# 夏野菜 #ワインに合う

娘さんに「これいいよ」と教えてもらい購入した美顔器は、手軽に使えて肌の調子が上向きに!もはや手放せないアイテムになったそう。

※このページで掲載の商品はすべて私物です。
※素敵なあの人2025年9月号「素敵な#インスタグランマリレー」より
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください

この記事を書いた人 素敵なあの人編集部

「年を重ねて似合うもの 60代からの大人の装い」をテーマに、ファッション情報のほか、美容、健康、旅行、グルメなど60代女性に役立つ情報をお届けします!

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