汗に勝つ！崩れないメイクテクニックヘア＆メイクアップアーティスト長井かおりさんが指南

高い気温・湿度に加え、更年期症状によるほてりが相まってジワジワ汗が止まりません！
そこで、メイクが崩れないテクニックとメイクキープに不可欠なアイテムを教えていただきました。

教えてくれたのは・・・
ヘア＆メイクアップアーティスト
長井かおりさん
わかりやすい化粧品解説や読者に寄り添ったメイクテクニックの提案で、メイク初心者から美容マニアまで幅広い層に支持される。
YouTubeチャンネル『おしゃべりメイクBOX』も大好評。

汗に勝つ！密着させるメイクテク

格段に落ちにくく、にじみにくくするなら、メイクフィックステクとコーティングアイテムが決め手！

メイクの極意

“ミルクレープ”を意識するべし

下地、ファンデーション、フェイスパウダー、となんとなく重ねているだけでは汗に完敗。指先、スポンジ、パフでしっかり圧をかけ、肌に密着させていくことが大事です。薄い層を重ねるミルクレープのような仕上がりをイメージして。

“少数精鋭”で仕上げるべし

モノをたくさん使うと、崩れやすくなるのがポイントメイク。落ちにくさが特長のアイテムを厳選しましょう。ベースメイクがていねいなら、ポイントメイクが軽めでも手抜きに見えないし、モノの数を絞った分、より崩れにくくなります。

ベースメイクの必須アイテムはこれ

毛穴対策下地

毛穴をならしてフラットに整える

（右）テカリも崩れも防ぐ。
ナチュラグラッセ ポアレス スムース プライマー 20g ￥3,300／ナチュラグラッセ

（左）つややかな仕上がり。
メディア リュクス スムースビューティーベース ベージュ SPF50+･PA++++30mL ￥1,540（編集部調べ）／カネボウ化粧品

厚手のスポンジ

濡らして使えばファンデーションがピタッ

パーツによって使い分けしやすい。

ロージーローザ バリュースポンジN ウェッジ型 30P ￥506／ロージーローザ

メイクフィックスミスト

メイクをピタッと肌に密着させる

（右）美容液成分で乾燥も防ぐ。
サナ 舞妓はん化粧もちおしろいミスト75mL ￥1,540／ 常盤薬品工業

（左）汗や皮脂、表情の動きによるヨレも防止。
メイク キープミスト EX + 80mL ￥1,320（編集部調べ）／コーセーコスメニエンス

クリームチーク

（右）透明感を引き立てる、ヘルシーな印象の赤みピンク。
エレガンス スリーク フェイス N PK106￥3,300／エレガンス コスメティックス

（左）フレッシュなオレンジ。
ちふれ リップ ＆ チーク バーム OR10 ￥550／ちふれ化粧品

細めブラシ

フェイスパウダーをつけるのにも最適

肌あたりのやさしい天然毛100％ブラシの大小２本セット。今回のメイクでは、フェイスパウダーを細かい部分に乗せるのに大きめブラシを、眉に小さめブラシを使用。

ロージーローザ アイシャドウブラシセット ￥528／ロージーローザ

柔らかいファンデーション

肌にしっかり密着してヨレにくい

（右）毛穴をカバー。
オルビスユー トリートメントクッションファンデーションN SPF30・PA+++ 全２色 ￥3,410／オルビス

（左）美容液級の保湿力。
マキアージュ エッセンスリキッドEX SPF50+･PA++++ 全5色 ￥3,740（編集部調べ）／マキアージュ

クリアパウダー

ファンデーション密着＋透明感アップ

（右）時間が経ってもくすみにくい。カネボウ クリスタライズドフィックスパウダー ￥7,150／カネボウインターナショナルDiv.

（左）涼しげな印象のつややかなブルー系。ヴィセトリニタス グロウ パウダー01 ￥1,870（編集部調べ）／コーセー

1. 毛穴の気になるところは「くるくる塗り」

メイク下地を顔全体に塗る。
毛穴の気になる部分には指先でクルクルと、お掃除ロボットのようにあらゆる方向から毛穴に入れ込む。

2. 濡れスポンジにして密着性を格段にアップ

ファンデーションは濡れスポンジでつける。
普段の日は水で濡らして絞り、滝汗予想の日ならメイクフィックスミストでしめらせる。

3. ファンデーションをスポンジでなじませる

ファンデーションをのせた部分から濡れスポンジで軽く叩いてなじませる。すぐに密着するので、右頰、左頰、額、細部とゾーンごとに。

4. クリームチークもスポンジで密着させる

3と同じスポンジの、ファンデーションがついた部分にチークを取る。3度トントンと取り、頬広めに、こすらずトントンとのせる。

5. パウダーは肌を押さえるようにしてつける

大きめのパフにフェイスパウダーを取り、軽く圧をかけながら顔全体にしっかりとつける。
こうすると粉っぽくならず、密着させられる。

6. ヨレやすい部分にはアイシャドウブラシで

目の際、二重の溝、眉の下、小鼻、口角の際など細かい部分には、パウダーを小さめのブラシでのせると細部までつけられる。

TIPS

冷たいおしぼりを首に当てながらメイク

冷やしたおしぼりなどを、太い血管が通る首の後ろに当てると肌の温度が下がり、メイク中の汗対策に一役。
ミント系のオイルを１滴つけても効果的。

ポイントメイクの必須アイテムはこれ！

アイシャドウ＆アイブロウパウダー

目元も眉もOKなアイテムでお手軽に

（右）落ち着いたカラー。
ルナソルスタイリングアイゾーンコンパクトN01 ￥6,050／カネボウ化粧品

（左）どんな肌色にも合う色味。
マキアージュ ドラマティックアイカラー（マルチ）BR343 ￥1,980（編集部調べ）／マキアージュ

ウォータープルーフマスカラ

一日中にじまず、くっきり目元を持続

（右）先端がカーブしたブラシで目頭や目尻の短いまつ毛も逃さない。
アイプチ ひとえ・奥ぶたえ用マスカラ リッチブラック ￥1,320／イミュ

（左）優れたカールキープ力。
キャンメイク クイックラッシュカーラー BK ￥748／井田ラボラトリーズ

リキッドアイライナー

にじまないのにお湯で落とせる

（右）くっきりと発色し、目のフレームを強調。
ヒロインメイク プライムリキッドアイライナー リッチキープ03 ￥1,320／KISSME（伊勢半）

（左）コシの強い筆先で、ぶれずに描きやすい。
セザンヌ ブレぴたライナー20 ￥891／セザンヌ化粧品

アイブロウペンシル

自毛に近いグレー系でナチュラルに

（右）1.5㎜の細芯で繊細なラインに。
ヴィセ リシェ アイブロウペンシルＳ GY001￥594（編集部調べ）／コーセー

（左）こすれても落ちにくい。
ケイト アイブロウペンシル（パウダリーフィニッシュ） 04 ￥880（編集部調べ）／カネボウ化粧品

アイブロウコート

汗、皮脂、こすれに強い眉へアップデート

（右）眉毛保護成分が、薄くなりつつある大人の眉を守る。
キスミーフェルム アイブロウコート ￥550（編集部調べ）／伊勢半

（左）素早く乾いてこすれに強い。描きたての眉毛を長時間キープ。
オルビス アイブローコート ￥1,100／オルビス

ティントリップ

しっかり発色して落ちにくい

（右）ずっとつけていても唇が乾燥しにくい。
ハナバイヒンス ウォーターグラスティント02 ￥990／hince

（左）時間が経つほど、ちゅるんとしたジューシー感がアップ。
ロムアンド ザジューシーラスティングティント08 ￥1,320／ロムアンド

1. 上まぶたのアイホールにブラウンのシャドウ

ブラウンのシャドウを指に取り、目の際から眉下のくぼみまでのせる。
最後に目の際をもう一度なぞると自然な立体感に。

2. まつ毛の根元を上げてパンダ目を防止

にじみ回避のポイントはビューラーでまつ毛の根元をきちんとカールさせること。
マスカラは毛先に向かってスッと塗る。

3. “目尻にだけアイライン”で目ヂカラアップ

目を開けたまま、目尻にだけラインを引く。
50代はまぶたがかぶってくるので、全体にアイラインを入れても効果が薄い。

4. ブラウンのシャドウをブラシで眉にオン

ブラシに濃いめの色をとり、眉の真ん中に背骨を作るように軸となる線を引く。
ここではかたどらないこと。

5. ペンシルで描き足して眉の形を整える

アイブロウペンシルで、眉尻など毛が生えていないところ、毛量が足りない部分に描き足して、眉の形を整えていく。

6. 描いた眉の上からコーティング

眉頭から眉尻まで、線を引くようにつける。ちょこちょこつけていると描いた部分が取れたり、質感が変わってしまう。

7. ティントリップを綿棒で整え、ムラづき防止

上下の唇の真ん中にティントリップを置いてから、綿棒で全体に伸ばす。
強すぎると思った発色も自然となじみやすい。

8. フィックスミストでメイクを固定

顔から30センチほど離し、上に向けてシュッと吹きかける。
落ちてくるミストを顔に浴びるのがムラづきしないポイント。

SHOPLIST
カネボウ化粧品 0120-518-520
コーセーコスメニエンス 0120-763-328
ちふれ化粧品愛用者室 0120-147420
ロージーローザ 0120-25-3001
マキアージュお客さま相談室 0120-456-226
コーセー 0120-526-311
井田ラボラトリーズ 0120-44-1184
セザンヌ化粧品 0120-55-8515
オルビス 0120-010-010
ロムアンド 03-6279-3606

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撮影／天日恵美子(model),古家佑実[SORANE](still) ヘアメイク／長井かおり［MAKEUPBOX］ スタイリング／仲村理恵 モデル／Kotama 文／高橋千恵子
 
大人のおしゃれ手帖2025年8月号より抜粋
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