病院で…「やめてみましょうか」女性を情緒不安定にした《意外な原因》とは

チョーナンくんとジナンくんの母、キナコモチかあさん（キナコモチかあさんと愉快なチビ達との日常）さん。男児2人の育児に振り回される毎日を漫画にして、ブログで発信しています。

キナコモチかあさんさんはコーヒーの誘惑を絶ち、脱カフェインを目指したそうですが…？

コーヒー中毒が何度目かの脱カフェイン生活をしてみた

キナコモチかあさんさんは、子育てに追われる日々の中で、毎日欠かさず1日3杯のコーヒーを飲んでいました。しかし、次第に眠れなくなったり、気持ちが落ち込んだりといった不調が現れるようになります。

病院で相談したところ、お医者さんから「まずコーヒーをやめてみましょうか」と提案されます。コロナ禍による運動不足とカフェインの摂りすぎで、同じように体調を崩す人が増えていたそうです。その言葉を受けて、キナコモチかあさんさんはすぐに“コーヒー断ち”を開始。ストックしていたコーヒーは周囲の人に譲りました。

お酒やタバコ、お菓子やジュースなど、やめたほうがいいとわかっていてもなかなかやめられない嗜好品は多いです。「わかる！」と共感した人も、きっといるでしょう。

ブログ：キナコモチかあさん（キナコモチかあさんと愉快なチビ達との日常）

※本記事は過去に配信した内容を再編集して構成しています。

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