「もし当てはまったら注意して！」占い師が教える、"人と会うと疲れてしまう人"の特徴とは？

人と会った後、何もできないほどぐったりしてしまう…それは単なる性格や体力の問題ではなく、魂が他人の影響を受けやすい状態になっているサインかもしれません。ここでは、人と会うと疲れる原因と、そのエネルギー消耗を防ぐ対策を解説します。

人と会うとどっと疲れるのはなぜ？

自他境界線が曖昧になっている

他人と自分の間に見えない境界線を引けないと、相手の感情や波動をそのまま受け取ってしまいます。相手が落ち込んでいれば自分まで暗くなり、怒っていればこちらも不安定に。これは魂が無防備な状態である証です。対策としては、会話や交流の前に「これは私の感情、あれは相手の感情」と意識して分けること。イメージ的には、自分の周りに透明なバリアを張る感覚を持つと効果的です。

自分より他人を大切にしてしまう

優しさは美徳ですが、自分の心身を削ってまで他人を優先するのは危険です。魂のエネルギーは有限で、他人にばかり与えていると自分が枯渇してしまいます。楽しくない会話に無理に笑顔を見せる、予定が詰まっているのに誘いを断れない…そんな習慣は運気低下の原因。まずは「自分を一番大切にする」という意識を持ち、自分の時間や感情を守る行動を心掛けましょう。

体力や精神力が人よりも少ない

生まれつきエネルギーの総量が少ない人もいます。この場合、どれだけ好きな相手でも会えば会うほど消耗してしまい、回復に時間がかかります。連絡を返すのが面倒に感じたり、外出後は何もできなくなったりするなら、交流は短時間に区切るか頻度を減らす工夫をしましょう。魂の負担を減らすことで、自分らしさや日常の充実感を取り戻すことができます。

自分の気持ちを無視してしまう

「早く帰りたい」「話を変えたい」などの本音を押し殺して相手に合わせ続けると、魂が悲鳴を上げます。魂は偽りを嫌うため、本音と行動が食い違うほどエネルギー消耗は激しくなるのです。自分の気持ちに耳を傾け、小さなことからでも自己主張を始めましょう。小さな「NO」を言えるようになるだけで、エネルギーの浪費は驚くほど減ります。

関わるべきではない人と関わっている

会うと必ずぐったりする、話すと不安や怒りが増す…そんな相手は“エネルギーバンパイア”かもしれません。このタイプは無意識に他人の気を吸い取り、自分の糧にします。こうした相手とは物理的にも心理的にも距離を置くことが大切です。可能なら縁を切る、難しいなら会う頻度を減らすなど、意識的に接触を制限することで、魂のエネルギーを守ることができます。

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監修・著者：恋愛占い師 レイナ（Instagram）
「もっと輝ける毎日へ」をモットーに、恋愛占い師として活動。
西洋占星術・タロットカード・オラクルカードを用いた占いで女性を中心に支持を集め、フォロワー数は2.8万人、鑑定数は5000を超える。