「姉妹と見せかけて同一人物です」75キロだった女性、6ヶ月後の姿に「女子アナみたい」

「痩せたい」と思っても、思うように結果が出ないのがダイエットの難しさです。食事制限や運動など、我慢や努力を伴う場面も多く、続けるのが大変なことも少なくありません。

＠1129_alniyat_さんが、「半年で22kgのダイエットに成功した結果」についてThreadsに投稿し、「アフターが女子アナ」「半年でこれだけの変化はすごい」と注目を集めています。

いったいどのような変化があったのでしょうか？

気になる投稿が、こちら！

Threadsで見る

半年間でここまで変化するとは驚きですね…！

75kgほどあった投稿者さんは、なんと半年間で53kgほどまで体重を落としたといいます。短期間でこれだけ痩せるには、相当な努力があったことでしょう。

投稿者さんのダイエット方法は、主に食事制限と運動。最初に1日の摂取カロリーを把握し、SNSで調べた豆腐をメインにした手軽なダイエットご飯を取り入れていたそうです。

さらに、スタート時の運動は3kmを30分かけてウォーキング。慣れてからは距離と時間を延ばし、最終的には6kmを60分かけて競歩するようになったといいます。くわえて無酸素運動も取り入れ、6ヶ月間毎日続けた結果、22kgもの減量に成功しました。

まさに、この劇的な変化は投稿者さんの努力の賜物といえるでしょう。

「すごい！」「素晴らしい」の声

こちらの投稿には、さまざまなコメントが寄せられていました。

すごい！
元々、美人なのは分かるけどアフターが女子アナみたい

どっちも可愛いけど痩せた方が洋服が似合ってる！

元々美人さん！ 太めの方が親しみが持てるのは、自分が太ってるからだけど。努力が凄いです。羨ましい

努力できて素晴らしいです！
どうやって痩せたか教えて下さいー

どちらも綺麗 半年でこれだけの変化はすごいですね！

半年間でのダイエットに成功した投稿者さんに、「すごい」「素晴らしい」といった、称賛の声が多数寄せられました。また、「どっちもかわいい」「元々美人」など、ビフォーの姿も素敵だと感じる人が多かったようです。

ダイエットは人によって合う方法は異なるので、自分に合ったやり方で無理なく取り組めるといいですね。

取材協力：＠1129_alniyat_さん