40代からの”食べてやせる”ダイエット！もっとも読まれた記事は？ 【ベスト３】を発表！

太りやすく痩せにくい40代。ダイエットは必要だけど、無理してやっても続かない……。大切なのは「続くダイエット」。いつもの生活にちょっとプラスするだけで「痩せやすい身体」になるヒントを集めた6月のダイエット記事のうち、PV数が跳ねたBEST３をまとめて紹介します！

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【BEST３】食べてキレイになる"美容おやつ"とは？｜美容家水井真理子さん推薦

トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん

エステやアロマ、東洋医学をもとに、食や運動、心の在り方まで、幅広い分野にわたる美容情報を発信中。

【BEST２】更年期の痩せ体質づくり。医師・美容のプロが選んだ「ベストサプリ」５選

【BEST１】40代からの“食べてやせる”新習慣。無理せず続く『ぽわすむ』が大人ダイエットの救世主

【ベストサプリ】撮影＝小川久志 文＝白倉綾子 ※GLOW2025年6月号より、【美容おやつ】撮影＝小川久志 取材・文＝藤井優美〈dis-moi〉 ※GLOW2025年7月号より