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プロが教える「輪郭ケア」決定版。40代が押さえたい成分・マッサージ・NG習慣とは?〈医師監修〉

  • 2025.6.15

顔の印象を左右する輪郭のゆるみ、ほうれい線。程度の差こそありますが、40代のエイジング上位になる肌悩みのひとつ。そこでハリアップに欠かせない注目成分、セルフでできるマッサージ法について、人気皮膚科医・髙瀬聡子先生に教えていただきました。


40代のたるみに効く!注目の美容成分

【コラーゲン】タンパク質・丈夫な肌づくりに

【HOWTO】リンパは頭皮から首まで老廃物とともに流す

親指をこめかみに、残りの指で側頭筋をつかむ
あごから鎖骨についている広頚筋をほぐす
首から肩まで老廃物を押し流す

教えてくれたのは…。髙瀬聡子先生【Profile】

ウォブクリニック中目黒 総院長 髙瀬聡子先生

東京慈恵会医科大学附属病院皮膚科勤務を経て美容皮膚科クリニック「ウォブクリニック中目黒」を開院。近著に『お肌は最強の「バリア」です!美容皮膚科医が伝える、〈病気〉と〈老化〉を防ぐ肌を育てる方法』(晶文社)。


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