妊娠中に一番良くないのは…？友人から聞いた意外な話に「心がラクになった」

少女マンガやエッセイ漫画を手がける、細堀ゆかり（@boriiiii_h）さん。旦那さんと義家族との掛け合いの日々などを描き、X（旧Twitter）で発信しています。

今回紹介するのは、妊娠10週目に体験した、友人との旅行中の心に残るエピソードです。

妊娠10週目の頃、細堀さんには1年以上前から計画していた友人との旅行が控えていました。体調の変化に不安を覚えつつも、「つわりも落ち着く時期だし、運転は友人がするし」と慎重に検討した末、思い切って旅へ出かけることに。

道中、4人の子を育てる友人から妊娠にまつわるアドバイスをたくさん受ける中で、特に印象に残ったのが「妊娠中に一番悪いものは“ストレス”」という言葉でした。世の中には「これはダメ」とされる情報が溢れていますが、それ以上に“ストレス”こそが確実に体に悪影響を与えるという助言に、目から鱗だったそうです。

それを聞いた細堀さんはスッと心が楽になったそう。主治医の指示は守りつつも、ネットの情報に振り回されすぎず、気楽に構えることが大切——そんな気づきに、心がふっと軽くなったのでした。

妊娠中のような初めての体験には不安がつきもの。シンプルでまっすぐなアドバイスをくれる大先輩が近くにいると、安心できますね！

X（旧Twitter）：細堀ゆかり（@boriiiii_h）

妊娠中に一番良くないのは…？ 友人から聞いた意外な話に「心がラクになった」