「やり残しは落ち着かない…」仕事に家事、完璧を求める女性→旦那が教えてくれた《仕事の終わらせ方》に「勉強になります」

夫・髭さんと暮らしているB.B軍曹（@b.bgunso）さん。夫婦の日常や、キュンとするエピソードを漫画にして、Instagramで発信しています。著書『全てのネガティブをプラスに変える夫 髭「NGと書いてナイスガイと読む」編』『全てのネガティブをプラスに変える夫 髭「さては人生３周目だな」編』

「どうしても完璧にやらないと気が済まない」そんな“自分に厳しすぎる思考”に悩む人に向け、胸に沁みる髭さんからのアドバイスとは…？

終わりの見つけ方

家事に仕事に追われて、つい自分を追い込んでしまうB.B軍曹さん。仕事に終わりが見えず、やり残しだらけに感じて嫌になってしまう…そんな気持ちをよく理解しつつ、髭さんは「自分なりの終わりを見える形にすることが、不安を減らす近道」とやさしく助言を投げかけます。

人によって“仕事の終わり”の基準は違うからこそ、まずはやることを整理してみる。それだけで、気持ちが8割は軽くなるという言葉には説得力がありますね。そして髭さんは「やり残しだけを数えないの。やったことだって沢山あるでしょ？」と、目を向ける方向をそっと変えてくれます。「勉強になります」など、読者からもたくさんの共感の声が届いています。

考え方１つで気持ちが楽になるもの…髭さんからの温かくて前向きなメッセージに心がふわっと軽くなりますね。

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Instagram：B.B軍曹（@b.bgunso）