「何に見える？」あなたの“心がリラックスする瞬間”がわかる心理テスト

2025.6.7

リラックスできる瞬間は人それぞれです。心が緩むタイミングや状況には、その人ならではの感性があらわれます。忙しい日々の中で、自分にとって心地いい時間について立ち止まって考える機会は少ないものです。この心理テストが、あなたにとって本当に心がリラックスする瞬間を見つめる機会になるかもしれません。それでは、心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.梨

2.ステージ

3.タルト

4.香立

1.梨に見えた人は「自然や素朴さに癒されたとき」

図形が梨に見えたあなたは、自然や素朴さに癒されたときにリラックスしやすいかもしれません。自然の中に身を置いたり、素朴で飾らないものに触れたとき、心がふっと軽くなるのではないでしょうか。何気ない木々や果物などの自然の恵みが、あなたにとってのリラクゼーションの源でしょう。

このタイプの人は、心が疲れてくると、本能的に自然に触れて、ありのままの自分に戻りたいと感じることが多いかもしれません。感情を整えるために、シンプルな食事や植物に囲まれた丁寧な暮らしに癒しを求める傾向があるでしょう。

心を回復させたいときは、デジタルや人工的なものから少し離れ、五感を開いて自然を感じてみてください。それだけで、内側にこもっていた疲れや思考が、ゆるやかにほぐれていくでしょう。

2.ステージに見えた人は「誰かと共有する時間で心がほどけたとき」

図形がステージに見えたあなたは、誰かと共有する時間で心がほどけたときにリラックスしやすいかもしれません。日々の中では、人前に出て緊張する場面も多く、その反面で安心できる人との素の時間を大切にしたいという気持ちが隠れているかもしれません。

このタイプの人は、信頼できる人と同じ空間を共有することで安心感を感じることが多いでしょう。言葉が多くなくても、同じ空間を共有すること、同じものに笑ったり感動したりすることが、あなたの心に穏やかさと温もりをもたらしてくれるでしょう。

心からほっとしたいときは、自分が無理をしていないかに目を向けてみてください。気を許せる人と過ごす時間を意識的に持つことで、心はふっと軽くなっていくでしょう。

3.タルトに見えた人は「小さな贅沢で心が満たされたとき」

図形がタルトに見えたあなたは、小さな贅沢で心が満たされたときにリラックスしやすいかもしれません。日々のちょっとしたご褒美が心を和らげる鍵となり、自分のための特別な時間が、あなたの心をしっとりと癒してくれるでしょう。

このタイプの人は、自分を大切にする時間を持ち、自分を満たすことが心の回復に直結しているかもしれません。疲れているときほど、ちょっと贅沢しようかなと思えるあなたの感覚は、自己メンテナンスにつながっています。

心が乾いてしまったときは、楽しみを忘れていないか振り返ってみてください。楽しい、うれしいと思える瞬間を意識的に取り入れていくことで、心の柔らかさを保ち続けることができるでしょう。

4.香立に見えた人は「静かな時間や香りの中で整ったとき」

図形が香立に見えたあなたは、静かな時間や香りの中で整ったときにリラックスしやすいかもしれません。静かな環境や、落ち着いた香りに包まれたときに、深くリラックスできるでしょう。ゆっくりした時間の中で、あなたの心もゆるやかに、整っていく感覚を持っているのではないでしょうか。

このタイプの人は、外の世界と距離をとり、自分の内側と静かに向き合うことが心の回復に繋がる傾向があるかもしれません。周囲に気を遣うことが多い人ほど、ひとりの時間が何よりの癒しとなるでしょう。

心を休めたいときは、香りや音に身を委ね、ただ感じることに集中すると、心の奥にたまった疲れがそっとほどけていくでしょう。静けさを保ちつつも、人との温かな関わりや自然の音にも耳を傾けてみることで、深いリラクゼーションが得られるはずです。

ライター：Ran
海外渡航歴20カ国、公認心理師、看護師として働いています。知らなかった側面を発見し自己理解の深まる心理テストをご紹介します。世界を広げて一緒にウェルビーイングを高めていきましょう！