「実は無意識に“早歩き”してる時は注意！」占い師が教える、“エネルギーが暴走してるサイン”とは？

2025.6.3

私たちの内側には「気」や「エネルギー」の流れがあります。それが整っているときは心も体も調和していますが、流れが乱れ“暴走”すると、思わぬトラブルを引き寄せやすくなります。今回は、エネルギーの暴走を知らせるサインと、その対処法を占い師の視点でお伝えします。

エネルギーの流れが乱れている時に起こること

無意識に早歩きしている

特に急いでいるわけでもないのに、なぜか足が速くなっている――そんなとき、心が内側から急かされている状態かもしれません。これはエネルギーが高ぶり、制御しきれずに外にあふれているサインです。特に急いでいるつもりはないのに、周りから「歩くのが速すぎる」などと言われてしまったら、深呼吸をしてペースを落とす意識を持ちましょう。落ち着いた歩みが、気の流れを整える第一歩です。

食事の量が増える

急に食欲が増したり、つい間食が増えてしまったと感じたら、エネルギーの暴走を疑ってみましょう。気の乱れは“内なる空虚感”を引き起こし、それを食べ物で埋めようとすることがあります。これは金運や健康運にも悪影響を及ぼす兆しです。胃をいたわるように意識を切り替え、温かいお茶を飲むなどして心を落ち着けてみてください。

細かなミスが増える

「なぜか今日はうっかりばかり…」そんな日は、エネルギーの流れが荒れている可能性があります。自分ではしっかりとやっているつもりなのに、エネルギーの流れが乱れているせいで心が落ち着かず、どんどん失敗を重ねてしまいます。自分では頑張っているつもりでも、結果がついてこないときは、一度立ち止まって深呼吸をしましょう。丁寧な呼吸は、思考と気の乱れを静かに整えてくれますよ。

体調を崩しやすくなる

なんとなくだるい、寝ても疲れが取れない、風邪をひきやすい。こうした身体の不調も、気の暴走のサインです。体は正直で、気の流れが乱れれば、免疫力やバランスも崩れやすくなります。不調を感じたら無理をせず、しっかりと休養を取ることが大切です。身体を温め、気を静かに整えてあげる時間を持ちましょう。

怒りっぽくなる

最近イライラしやすい、ささいなことで怒ってしまう…そんな時も、内側のエネルギーが制御を失い、感情を過剰に刺激している可能性があります。怒りのエネルギーは周囲の人間関係や対人運に悪影響を及ぼします。感情が高ぶったときは、まずは静かに目を閉じて呼吸を整えてみてください。気の流れを整えることで、穏やかな自分を取り戻せます。

監修・著者：恋愛占い師レイナ（Instagram）
「もっと輝ける毎日へ」をモットーに、恋愛占い師として活動。
西洋占星術・タロットカード・オラクルカードを用いた占いで女性を中心に支持を集め、フォロワー数は2.8万人、鑑定数は5000を超える。