「実は、LINEの既読スルーを気にしすぎると運が下がる？」占い師が教える、“気にしすぎ体質の整え方”とは？

2025.5.24

LINEの既読はついたのに、返信がない——。そんなとき、『自分が何か悪いことを言った？』と不安になる方も多いのではないでしょうか。ですが、そんな些細な不安こそが、“運気の停滞”を引き起こすきっかけになることもあるのです。今回は気にしすぎる体質の改善によって運気を整える方法を紹介します。

運気を下げる「気にしすぎ体質」から抜け出すためには

想像力を磨く

既読スルーに心がざわついたときは、「相手はいま忙しいだけかもしれない」と想像してみてください。このようなおおらかな姿勢が運気の流れをよくしてくれます。相手を思いやる想像力は、あなた自身の波動を高め、良縁やチャンスを引き寄せやすくしてくれるでしょう。また、直接会った時に答え合わせをすることで、想像力に磨きをかけられますよ。

不安を断ち切る

相手の行動に過剰反応してしまうとき、そこには「心の余白」が足りていないサインかもしれません。なんらかの不安を抱えているため、些細なことに苛立ったり、運気の流れが悪くなったりしているのです。あなたの内側にある不安や焦りを見つめて、そっと手放していきましょう。不安が消えていくにつれ、自然と気持ちが前向きになって運気の流れも自然と軽やかさを取り戻していきます。

軽い運動をする

心のモヤモヤを感じたら、まずは身体を軽く動かしてみましょう。運気の流れは、私たちの体を通して巡っています。動かないでいると運気の流れも停滞しますし、心の余裕を失いやすくなるのです。ストレッチや散歩など小さな運動が自然と運気を上昇させますし、心の重たさがふっと軽くなるのを感じられるはずです。

人に流されない

既読スルーなどが気になるのは、自分よりも「相手」を中心に生きてしまっているからかもしれません。ですが本来のあなたには、あなたにしかない大切な軸があります。他人軸になってしまうと運気の流れは滞ります。誰かに左右されることなく、あなたらしくいることで、あなた本来のリズムを取り戻していくでしょう。

自分を信じる

細かなことを気にしすぎてしまう人には、自己肯定感が低いという共通点があります。「どうせ私なんて…」という思いは、あなたの輝きを曇らせてしまいます。小さなことに動揺するのは、自己肯定感が揺らいでいるサイン。だからこそ、「私は大丈夫」「私は愛されている」と自分に語りかけてあげてください。その言葉があなたのエネルギーを整え、心にあたたかな光が戻ってきますよ。

監修・著者：恋愛占い師レイナ（Instagram）
「もっと輝ける毎日へ」をモットーに、恋愛占い師として活動。
西洋占星術・タロットカード・オラクルカードを用いた占いで女性を中心に支持を集め、フォロワー数は2.8万人、鑑定数は5000を超える。