現役ホステスが教える『自己肯定感が低すぎる女性』の３つの特徴

2025.5.21

恋愛において、相手の心の状態は想像以上に自分に影響を与えます。

特に、自己肯定感が極端に低い女性と付き合うと、最初は愛おしく見えても次第に疲弊してしまうことが多いのです。

今回は、年間1,000人以上の男女を接客し多くの恋愛相談に乗ってきた関西人ホステスMOMOが、自己肯定感が低すぎる女性の特徴について解説します。

本日の質問

MOMOからのアドバイス

どんなに好きで情があっても、限界ってあるよね。

あまりにも自己肯定感が低い女性に構いすぎると、心がすり減ってしまうから要注意。

自己肯定感が低すぎる女性の特徴は「消極的で意見を言わない」「依存しやすい」「他人に厳しい」の3つ。

それぞれ詳しく解説するね。

消極的で意見を言わない

自己肯定感が低すぎる女性の特徴の1つ目は、消極的で意見を言わないこと。

自己肯定感の低い女性は、「自分が何か言っても受け入れてもらえない」と思い込みがち。

そのため、デートの行き先や食事のメニューなど、些細なことでも相手に決断を委ねようとする。

一見「控えめで可愛らしい」と思えるかもしれへんけど、長期的に見ると「本心がわかりにくい」「一緒にいて疲れる」と感じる可能性がある。

依存しやすい

自己肯定感が低すぎる女性の特徴の2つ目は、依存しやすいこと。

自分に自信がない女性ほど、他人に愛されている実感を求めがち。

返信が少し遅れただけで不安になったり、「私のこと好き？」と何度も確認したり、情緒的な依存が強いことも。

最初は可愛く見えても、徐々に男性を疲れさせてしまう可能性がある。

他人に厳しい

自己肯定感が低すぎる女性の特徴の3つ目は、他人に厳しいこと。

自分を認められへん人ほど、無意識に他人と比較してしまいがち。

「あの子は可愛いから何をしても許される」などと言い、他人を卑下してなんとか自分を保とうとするような言動をすることも。

また、交際相手に対しても「私より〇〇の方が大事なんでしょ？」と投げやりな態度をとりやすい。

他人に厳しく自分と比較する態度では、信頼関係を築くのが難しいよね。

アドバイスまとめ

現役ホステスが教える「自己肯定感が低すぎる女性の特徴」には、次の3つがあります。

消極的で意見を言わない
依存しやすい
他人に厳しい

自己肯定感の極端に低い女性と関わるときは、相手を責めるのではなく、冷静に「自分が無理をしていないか」を見直すことが大切なのかもしれません。

文：MOMO／ライター
現在まで15年間ホステスとして働く関西在住のアラフォー女性。年間およそ1,000人以上のお客様を接客し、リアルな言動に触れている。柔和な雰囲気から年齢・性別問わず多くのお客様から恋愛相談を受け、アドバイスを送っている。ホステスの傍ら、ダンスの講師としても活躍中。
※記事内の写真はイメージです。