「最初に目に入ったものは？」あなたが“最も集中すべきこと”がわかる【心理テスト】

2025.3.31

あなたは集中力が続かないと感じることはありませんか。アレコレと色々なことが気になってしまうと、なかなか進まないのではないでしょうか。そんなときは何か一つ集中するものを決めてしまってはいかがでしょうか。集中して取り組むことで勢いが出てきて、他のことも上手くいくかもしれません。そこで今回は、あなたが今、最も集中すべきことを心理テストで探ってみましょう。

ショッピングに来ました。最初に目に入った商品は何ですか？直感でお答えください。

1.帽子

2.バッグ

3.靴

4.ぬいぐるみ

1.帽子を選んだ人は「他人任せにしていること」

帽子を選んだ人は、他人任せにしていることが最も集中すべきことかもしれません。あなたは自分のキャパシティを超えそうなとき、他人に任せることができる人ではないでしょうか。面倒だからという消極的な理由だけでなく、積極的に他人に仕事などを振り、相手の成長を促しているかもしれません。

帽子を選んだことは、客観的な視点が表れています。自分を含めて、大局を俯瞰して見ることができるのではないでしょうか。全体を見ようとすると、無意識に細かいところへの視点が欠けてしまうかもしれません。

どんな理由にしろ、他人に任せていることをもう少し集中して様子見してはいかがでしょうか。想定していた事態と異なり、実は大変な事態に進行し始めているかもしれません。信頼して任せきってしまうのではなく、情報共有としての確認が大切でしょう。

2.バッグを選んだ人は「意識的に避けていること」

バッグを選んだ人は、意識的に避けていることが最も集中すべきことかもしれません。あなたは自分でも気づいている考えたくないことや意識したくないことがありませんか。後回しにするというよりも、そもそもないものとして見ないフリをしてしまっているかもしれません。

バッグを選んだことは、回避的なところが表れています。自分の不安や恐怖に繋がることを、ずっと避け続けていないでしょうか。避けているときは安心できても、またすぐに嫌な気持ちになり、次第に避けることが難しくなってしまうかもしれません。

避けられない事態になったり、嫌な気持ちが更に大きくなったりしてしまう前に、向き合ってみてはいかがでしょうか。最初から全て上手くやろうとは思わずに、出来るところから向き合う習慣をつけてみれば、取り組みやすいかもしれません。避け続けて負い目を感じているよりも、もっと穏やかな生活を送れるのではないでしょうか。

3.靴を選んだ人は「先延ばしにしていること」

靴を選んだ人は、先延ばしにしていることが最も集中すべきことかもしれません。あなたは面倒なことがあると、適当な理由をつけて後回しにしてしまう人ではないでしょうか。自分にとって都合の良い理由をつけるのが上手く、自分や周りを納得させようとしているかもしれません。

靴を選んだことは、面倒くさがりなところが表れています。面倒と思うストレスで、精神的に負担がかからないようにしていないでしょうか。先延ばしにし過ぎて困ることがあっても、一時の反省をする位で繰り返してしまうでしょう。

少しずつ先延ばしのツケが溜まると、本当に面倒なことが起きるのではないでしょうか。自分の悪癖に気づいていても、それを直すことも後回しにしてしまっているかもしれません。気がつけているのなら、少しずつでも習慣を変えてみてはいかがでしょう。

4.ぬいぐるみを選んだ人は「身近な人との関係」

ぬいぐるみを選んだ人は、身近な人との関係が最も集中すべきことかもしれません。あなたは毎日を充実して過ごし、大きな問題が起こるとは予想していない人ではないでしょうか。日常を当たり前と思っていると、身近な人との関係が適当になっているかもしれません。

ぬいぐるみを選んだことは、お気楽さが表れています。人間関係に悩みすぎることは良くないですが、適当にし過ぎていないでしょうか。挨拶やお礼などを簡略化しすぎてしまい、相手は面白くないと思っているかもしれません。

人間関係の距離感が次第に離れていってしまう前に、時々近づけてみてはいかがでしょうか。たまには食事や飲みに出かけるなど、距離感を近づけることをしてみると、お互いに安心できるかもしれません。身近な関係だからこそ大きな問題になるまで気がつきにくいことがあるので、気をつけてみましょう。

ライター:Kazuki.W
臨床心理士、公認心理師として、みなさんの心の内側を紹介していきます。自分自身が気がついていない心の中を見ていきましょう！