女性「婚約指輪が入らなかった…」　１年で３０キロ減量した姿に「ハッキリ言って別人です」

薄着になる季節や、結婚式などの大切なイベントに向け、ダイエットに挑戦したことはありませんか？ついつい美味しいお菓子などの誘惑に負けてしまったという人も多いでしょう。

ちゃんみ（@373diet）さんが、「ダイエットの驚きの結果」についてTikTokに投稿し、「第1歩踏み出しました！」「痩せます」と話題になっています。

いったいどんな風に変わったのでしょうか？

その投稿が、こちら！

※下記の日付のリンクからTikTokに移行します

ちゃんみ（@373diet）2025年3月9日

今だから話せる大事件（笑）

パートナーさんからプロポーズされた投稿者さん。パートナーさんの申し出を喜んで受け、素敵な婚約指輪を薬指にはめようとしました。

しかし…ここで予想外の出来事が起こります。なんと投稿者さんがふくよかになったため、指輪が第2関節までしか入らなかったのです。パートナーさんもかなり焦ったことでしょう。

この“事件”の後、投稿者さんはダイエットを決行。しっかりとトレーニングし、なんと30キロの減量に成功しました。

引き締まった体形ですね！

体全体が引き締まると共に、指にも変化が！かつて第2関節までしか入らなかった指輪は、スルリと指の付け根まで入るように。むしろ指が指輪よりかなり細くなり、ぶかぶかになってしまいました。

ダイエットでそこまで変わるとは驚きですね。投稿者さんに詳しいお話を伺いました。

誰かのきっかけや頑張る理由になれば嬉しい

---とても素敵な変化ですね！ 減量しようと思ったきっかけがあれば教えてください。

「朝起きてマックでハンバーガーにナゲット15ピース、ポテトに炭酸、お昼ご飯は混ぜそばに締めのご飯、おやつにスタバ、夜ご飯はハンバーグにご飯おかわり…と、絵に描いたような、おデブちゃんな生活をしていました（笑）。今までネットで買っていた服が、だんだん入らなくなりました。いつもLサイズで着れたものが着れなくなったり、サイズがなくて買えなかったり。『私って太り過ぎて本格的にやばい？』と思ったことがきっかけです」

---確かに驚きの食生活…！30キロ減量するまでにどのくらいの期間がかかりましたか？

「去年の3月にダイエットを始めて、1年で30キロの減量に成功しました！」

---すごいです！減量のためにどんなことを行いましたか？

「1人で痩せることに自信がなかったのでパーソナルジムに通い出したのが始まりです。筋トレで運動習慣を身につけることと、乱れた食生活の改善を頑張りました」

---特に大変だったことを教えて下さい。

「最初は大好きなアイスや唐揚げ、ラーメン、職場で配られるお菓子…誘惑がたくさんで大変でした（笑）」

---誘惑を断ち切ったのですね。ビフォーのお写真と今を比較してどのように感じますか？

「ハッキリ言って別人です（笑）この前1年ぶりに友達のお母さんに会いましたが『えー？！誰？』って言われました（笑）。正直、30キロも頑張って痩せたので、そのリアクションが最高に嬉しかったです！」

---ほかにやせたことでどんな良いことがありましたか？

「30キロのダイエットに成功して『ダイエット頑張っているので、モチベになります！』『頑張っていてすごく素敵です！私もこうなりたい』などのコメントいただけるとは当時の自分から想像できなかったです。誰かのダイエットのきっかけや頑張る理由になれば嬉しいなと思っています！」

---投稿者さんの頑張りは、みんなのモチベーションになっていますね。

本日パーソナルジム契約しました

こちらの投稿には、さまざまなコメントが寄せられていました。

初めまして！ここ1週間ほど毎日動画拝見しております！私も本日パーソナルジム契約しました ちゃんみさん様になれるよう第1歩踏み出しました！！

やっぱり指も痩せますね！元々痩せる指の節がちょっとのがコンプレックスなんですが、痩せます

過度なダイエットは禁物ですが、コンプレックスを吹き飛ばし、理想の体型を目指して努力するのは素敵なことですね。

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取材協力：ちゃんみ（@373diet）さん