「何に見える？」あなたが“心のバランスを崩しやすいとき”がわかる【心理テスト】　

私たちは日々、さまざまな出来事や人間関係の中で、心のバランスを保ちながら生きています。ふとした瞬間に心が揺らぎ、知らず知らずのうちにストレスを抱えてしまうこともあるでしょう。あなたは、どんなときに心のバランスを崩しやすいのでしょうか。心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.エプロン

2.サンバイザー

3.スカート

4.襟

図形がエプロンに見えたあなたは、周囲の人のために一生懸命に動きすぎたとき、心のバランスを崩しやすいタイプかもしれません。あなたは普段から面倒見がよく、周囲の人を支えることに喜びを感じる優しい人でしょう。

このタイプの人は、自分が頑張らなければと思いすぎてしまう傾向があるかもしれません。相手のために尽くしすぎたり、自分のことを後回しにしてしまい、気づかぬうちに疲れが溜まり、心が不安定になってしまうことがあるのではないでしょうか。

時には、自分を大切にする時間を意識的に作ることが大切かもしれません。人のために動くことは素晴らしいことですが、同時に自分自身のケアも忘れずに、適度に休息を取ることを心がけましょう。

図形がサンバイザーに見えたあなたは、周囲の目や評価を気にしすぎたときに、心のバランスを崩しやすいタイプかもしれません。あなたは責任感が強く、他人からどう思われるかを意識しながら行動することが多いでしょう。

このタイプの人は、評価を気にしすぎたり、期待に応えようと無理をしたりすると、心が疲れてしまう傾向があるかもしれません。他社の機嫌や態度を敏感に察知することができるため、自分のペースを保つことが難しいと感じることも多いのではないでしょうか。

時には、自分がどう感じるかに意識を向けることで自分の本当の気持ちに気づくことができるかもしれません。周囲に振り回されるのではなく、自分の価値観を信じて行動する勇気を持つことが将来の心の安定につながるでしょう。

図形がスカートに見えたあなたは、周囲の空気や人の言葉に強く影響を受けたときに心のバランスを崩しやすいタイプかもしれません。あなたは共感力が高く、人の気持ちに寄り添うことができる優しい人でしょう。

このタイプの人は、他人の感情や言葉に流されすぎてしまう傾向があるかもしれません。ネガティブな空気や言葉を素直に受け取りすぎてしまうこともあるでしょう。人の意見に左右されて、どう動けば良いのか迷う事が多いのではないでしょうか。

時にはは意識的に距離を取ったり、自分の考えを再確認する時間を作ったりすることが大切かもしれません。自分がどう感じるかに意識を向けることで、心のバランスを整えることができるでしょう。

図形が襟に見えたあなたは、自分に対する理想や目標を高く持ちすぎたときに、心のバランスを崩しやすいタイプかもしれません。あなたは向上心が強く、努力を惜しまない人でしょう。

このタイプの人は、自分の高い理想を追い求め、視野が狭くなる傾向があるかもしれません。完璧を求めすぎて、自分に厳しくなりすぎると、理想と現実のギャップに苦しんでしまうことがあるのではないでしょうか。

時には、完璧でなくてもいいと自分を許すことが大切かもしれません。目標を持つことは素晴らしいことですが、できたことに目を向け、自分を褒めることも意識してみましょう。小さな成功を認めることで、もっと気持ちが楽になり、安定した心を保つことができるでしょう。

ライター：Ran
海外渡航歴20カ国、公認心理師、看護師として働いています。知らなかった側面を発見し自己理解の深まる心理テストをご紹介します。世界を広げて一緒にウェルビーイングを高めていきましょう！

「何に見える？」 あなたが“心のバランスを崩しやすいとき”がわかる【心理テスト】