「何に見える？」あなたが“今負担に感じていること”がわかる【心理テスト】

2025.3.28

日々の生活の中で、負担になることがあると、じわじわと心を疲れさせていってしまいます。このくらいの負担は大丈夫と思っていても、それが積み重なっていくことで、知らず知らずのうちに重い負担へと変わっていってしまうこともあるのではないでしょうか。あなたが“今負担に感じていること”を探り、今のうちに少しでも軽くしておくと良いかもしれません。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.木の枝

2.目と鼻

3.とんぼ

4.放送塔

1.木の枝に見えた人は「人間関係を円滑にすること」

図形が木の枝に見えた人は、人間関係を円滑にすることが今負担になっているかもしれません。あなたはきっと自分や周りの人の関係をとても気にかけているのではないでしょうか。みんなが仲良く円満な関係でいられるように、日々気を遣っているようです。あなた自身が良い関係を築けることはもちろんのこと、周りの人同士の関係にも気を配っているのではないでしょうか。

このタイプの人は、繊細で協調性の高い性格をしているでしょう。周りの人同士の関係にまで気を配るのは、あなた自身が空気に敏感だからではないでしょうか。ギスギスした空気の中にいると、気持ちが落ち着かず、なんとかしなければと感じてしまうのかもしれません。そのため、人間関係を円滑にするべく、細かいところまで気を配って、関係調整に奔走しているのではないでしょうか。

ただ、それがあなた自身の負担になってきてしまっているようです。どう頑張っても仲良くできない人がいたり、攻撃性を隠そうともしない人がいたりするのでしょう。人には相性があり、どうしても合わない人もいます。無理に仲良くするよりも、程よい距離を取ることが必要な時もあるでしょう。

2.目と鼻に見えた人は「家事をすること」

図形が目と鼻に見えた人は、家事をすることが今負担になっているかもしれません。あなたはおそらく家事はそれほど嫌いではないのかもしれません。ただ、やることがあまりにも多くなりすぎてしまい、それが負担になってきているのではないでしょうか。頑張りすぎてしまっているのかもしれません。

このタイプの人は、こだわりがあり完璧主義な性格をしているでしょう。おそらく、あなたが理想とする生活スタイルのようなものがあるのではないでしょうか。そこにできるだけ近づけるよう、忙しい中でもきちんと家事をこなそうとしているのかもしれません。ところどころ手を抜いたりもしているのですが、それ以上にやることを増やしてしまっているようです。

本来は、家事も楽しんでできるくらいのスキルは持っているのではないでしょうか。ただ、今はそれが義務のようになってしまい、しんどさを感じてしまっているようです。手を抜く場所をもっと増やすことは必要かもしれません。悪いことをしているように感じるかもしれませんが、負担に感じながらやり続けると、もっと負担感が強まり家事が嫌いになってしまうでしょう。

3.とんぼに見えた人は「仕事をすること」

図形がとんぼに見えた人は、仕事をすることが今負担になっているかもしれません。あなたは今仕事を楽しいと思えず、ただしんどさを感じているのではないでしょうか。もし状況が許すのであれば、仕事を辞めてしまいたいくらいに感じているかもしれません。仕事がなければと考えてしまうことも多いのではないでしょうか。

このタイプの人は、マイペースでのんびりした性格をしているでしょう。おそらく時間や行動を拘束されてしまうことが好きではないのではないでしょうか。自分の好きな時間にちょこちょこ仕事をするなら、それほど負担には感じないのかもしれません。それでも生活するためと割り切って頑張っているようです。

仕事がある日常に慣れてくれば、その負担感は少しずつ減ってくるかもしれません。慣れは大事でしょう。ただ、いつまで経っても負担にしか感じられないのであれば、仕事があなたに合っていないのかもしれません。そういう時は、まずどんな仕事だったら、楽しさを感じられるかを考えてみても良いのではないでしょうか。

4.放送塔に見えた人は「周りの人をまとめること」

図形が放送塔に見えた人は、周りの人をまとめることが今負担になっているかもしれません。あなたはみんなをまとめるような役割をしているようですが、それが負担に感じてしまっているのではないでしょうか。うまくまとめることができていないと感じているのかもしれませんし、そういう責任の重い役割をすること自体が負担になっているのかもしれません。

このタイプの人は、お人好しで浅慮な性格をしているでしょう。そのため、みんながやりたくないような役割を、軽い気持ちで引き受けてしまうところがあるようです。ところが、実際にやってみると思っているよりも仕事量が多かったり責任が重かったりして、だんだんと負担に感じてきてしまうのではないでしょうか。

もし期限が決まっていることなのであれば、そこまでは頑張るしかないかもしれません。期限があると、人はそれなりに頑張ることはできるものです。ただ、今後もずっとなのであれば、負担に感じてしまっていることを周りの人に相談した方が良いかもしれません。無理してやり続けると、負担がどんどん重くなって、耐えられなくなってしまうでしょう。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院にて働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心理をのぞいてみませんか？自分を知るワクワクドキドキ感をお伝えします。