「何に見える？」あなたが"無意識に避けていること"がわかる【心理テスト】

2025.2.17

嫌なことや辛いことを回避したい気持ちがあるのは人として当たり前のことです。その時は無理でも時期や状況を変えたら向き合えるようになる可能性があるので、心のバランスを取るためには必要な行為でしょう。しかし、無意識に避けがちなことに気づいていないと、心の準備や立ち向かうことが難しくなるかもしれません。そこで今回は、あなたが無意識に避けていることを心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.スポンジ

2.こんにゃく

3.コンクリート

4.雑巾

1.スポンジを選んだ人は「責任を持つこと」

スポンジを選んだ人は、責任を持つことを無意識に避けているかもしれません。あなたは今の生活に満足しており、現状を変えたくないという気持ちが強いかもしれません。だからこそ昇進や人間関係の変化など、自分が責任を持つことで自由を阻害されることを嫌がるかもしれません。

スポンジを選んだことは、事なかれ主義なところが表れています。自分が不満を抱いていないのなら、特に変化の必要性を感じていないのではないでしょうか。波風を立てないような人間関係の関わりを行い、相手の意見や考えに任せきりにしてしまうかもしれません。

一方で自分に不都合があれば、不満を話しやすいのではないでしょうか。話し合いなどの面倒なことはせずに、自分に都合の良い結果を求めてしまうかもしれません。あなたが人を頼ってこれまで楽をさせてもらっていた分、恩返しとして自分を頼る人に返していってはいかがでしょうか。

2.こんにゃくを選んだ人は「健康に気をつけること」

こんにゃくを選んだ人は、健康に気をつけることを無意識に避けているかもしれません。あなたは自分の欲求に素直で、食事やお酒に目がない人ではないでしょうか。楽しいことも大好きで、眠気があっても夜通し遊んでしまうこともあるでしょう。

こんにゃくを選んだことは、享楽的なところが表れています。自分の楽しみに心を奪われ、快楽に自分の身体が犠牲になっていないでしょうか。暴飲暴食や睡眠不足など、静かにあなたの身体は悪い方に進んでいるかもしれません。

楽しみや快楽を感じる刺激に触れることが多いと、次第に満足できなくなりより強い刺激を求めやすくなります。気がつけば刺激を求めて、身体を壊してしまうまで気がつかないかもしれません。休肝日や食休め、睡眠をしっかりとる日を作るなどして身体を労わるだけでなく、休むことやリラクゼーションをする楽しみを持ってみてはいかがでしょうか。

3.コンクリートを選んだ人は「深い人間関係」

コンクリートを選んだ人は、深い人間関係を無意識に避けているかもしれません。あなたは人間関係を築いていく中で、どこか壁を作ってしまう人ではないでしょうか。どんなに仲が良くなったとしても、自分の本心や素顔を見せないところがあるかもしれません。

コンクリートを選んだことは、傷つくことを恐れているところが表れています。自分が信頼している人がいなくなったり、裏切ったりしないか酷く心配しているのではないでしょうか。深い関係性になれば余計に傷ついてしまうため、関係性を深めることができないかもしれません。

自分の本心を隠すことばかりしていると、いつのまにか自分がわからなくなってしまうでしょう。自分の意見や考えに執着せずに人に合わせてばかりいると、“そこにいるのかわからない”空気のような存在感になってしまうかもしれません。本心ではお互いに分かり合える関係性を求めているのなら、信頼関係はリスクを伴うこともありますが一歩踏み出すことで得られる安心感もあるかもしれません。

4.雑巾を選んだ人は「片付けや掃除」

雑巾を選んだ人は、片付けや掃除を無意識に避けているかもしれません。あなたは日頃から忙しくしており、いつも一生懸命な人ではないでしょうか。毎日予定が詰まっているので、落ち着いて身の回りを整理する時間がないと思っているかもしれません。

雑巾を選んだことは、落ち着きのなさが表れています。集中しようと思っても、色々と頭の中に考えや感情が湧き上がり、集中しきれないのではないでしょうか。集中しようと思っても、頭の中が忙しく、物事を整理する余裕が持てないことが多いかもしれません。

あなたは自分が気になったことや楽しいことを優先し、気持ちが昂りやすいのでしょう。一方で、片付けや掃除などは気持ちが上がらず、面倒に思っているせいで物を出しっぱなしにしたり、やりっぱなしにしたりすることが多いかもしれません。意識して片付けや掃除をすればスッキリとした気持ちが心の余裕をうみ、今以上に楽しみに集中しやすくなるのではないでしょうか。

ライター:Kazuki.W
臨床心理士、公認心理師として、みなさんの心の内側を紹介していきます。自分自身が気がついていない心の中を見ていきましょう！