「お風呂でご飯食べます」完全にやりすぎなコスパ意識に議論白熱「歯磨きはする」「アイス食べる」

2025.2.22

体を温めてくれる「お風呂」。健康のためにもあえて長風呂をすることもありますよね。近年、お風呂に入っている間に“別のこと”を同時にしている方が多いそうです。

読書や動画鑑賞をするという方は多いようですが、「タイパを重視して入浴と食事を同時に済ませている」という方もいるようで、SNSでは、お風呂の中での過ごし方について議論が起きています。

そこで今回は、お風呂に入るときの過ごし方について別のことをするか？また、何をするかのアンケートをとりました。

お風呂の中で、違うことする？しない？

全300件（有効票）から寄せられたアンケートの結果はこちらです！

お風呂の中の過ごし方について以下のようになりました。

何もしない：160票
動画を見る：60票
SNSやネットサーフィン：34票
読書（紙の本や雑誌など）：13票
飲み物を飲む：3票
ごはんを食べる：1票
その他：29票

寄せられた意見を紹介します。

何もしない派の意見

何もしないでリラックスしたいから

お風呂はリラックスする場所だと考えているので、入浴しながら他のことをすることは考えていない。
（50代男性・ライター・愛知県）

お風呂でリラックスするためにもあえて、何もしないで、ボーッとお風呂に入るのが好き。
（40代女性・自営業）

早く終わらせたいから

お風呂はお風呂に集中する。お風呂をさっさと済ませて、お風呂から出てから違うことをするほうがいいので何もしない。
（30代女性・パート・神奈川県）

早くお風呂から出たいので基本的に何もやりません。お風呂場でやらなければならない事ならお風呂場でやるでしょうけど。
（50代男性・会社員・九州地方）

読書（紙の本や雑誌など）派の意見

集中できるので

お風呂の中だと集中して読むことができるし、何もせずにボーッと入ってるのも時間がもったいないから。
（40代女性・パート・愛知県）

他のところでは誘惑が多く本を読めないため、お風呂で読むのが密かな楽しみとなっています。
（20代男性・会社員・東京都）

趣味の時間に充てられるので

本を読むのが趣味なので、つかりながらまったりしたりしてます。それだけでなんか気分がスッキリします。
（30代女性・会社員・兵庫県）

レジャーに関する雑誌や、ハウスメーカーから定期的に貰える雑誌を風呂の中でゆっくり読むことが好きです。
（40代男性・会社員・愛知県）

SNSやネットサーフィン派の意見

お風呂タイムを楽しみたいから

お風呂の中でSNSやネットサーフィンをすると自然と長くお風呂に浸かることができ、リフレッシュやダイエットに繋がるからです。
（20代女性・会社員・大阪府）

お風呂タイムしか自分一人の時間がないから

子どものお風呂は夫が入れてくれますが、それ以外は私が家事育児をほぼやっているので、お風呂でくらいしか1人でゆっくり見られる時間がないので、Instagramや Xをお風呂で見ています。
（30代女性・デザイナー・岡山県）

風呂に浸かっている時間が暇なので

ゆっくり風呂に浸かりながら携帯をいじったりすることがたまにあります。風呂に入ってぼーっとしてると手持ち無沙汰感があるためです。
（30代男性・会社員・大阪府）

動画を見る派の意見

湯船にゆっくり浸かりたいので

半身浴をするために、ぼーっとするのが暇なので30分ほどのドラマを見たりして過ごします。
（30代女性・会社員・大阪府）

お風呂が好きなので比較的長めに入ることが多い。30分〜1時間ほど入っていることも多いので、スマホを持ち込んで好きな動画を見るなどしてゆっくりしている。
（30代男性・会社員・福島県）

一人の時間がお風呂タイムしかないので

いつもは子どもとお風呂に入るため、特に違うことをする余裕はないが、一人でお風呂に入らせてもらう時は、唯一の一人時間として、動画を楽しんでいる。
（30代女性・石川県）

風呂の中で寝てしまわないように

めちゃくちゃ疲れていた日にお風呂入ったら、寝てしまってそのまま溺れそうになったから、それ以降なにか見ながらお風呂に入っています。
（20代女性・フリーター・大阪府）

その他の意見

歯磨きをする

歯磨きをする。
シャワーがあるので、口をゆすいだりすることがしやすく、歯磨きのタイミングとしてバッチリだから。
（30代男性・フリーランス・神奈川県）

歯磨き。じっくり時間をかけて歯磨きしたいので湯船に浸かりながらがちょうどいいから
（40代女性・会社員・大阪府）

食事をする

私はいつも3年生の娘と一緒に入浴をしているのですが、サッカーの練習が19:00〜21:00の夏の日だけ、他の家族には内緒でお風呂でアイスを食べます。
口にパクッと入れられるアイスの実が定番です。湯舟に浸かりながら冷たいアイス。最高です。
（40代女性・会社員・宮城県）

お風呂の過ごし方は人によって大きく違った！

今回のアンケート調査によると、お風呂に入っている時に約50％の方は何もせずにリラックスしている方が多いようです。

また、集中できるからといった理由から本を持ち込んで趣味の時間を楽しんでいる方もいました。長時間のお風呂の暇つぶしにスマホなどを持ち込んでSNSや動画を楽しんでいる方もいるようです。

お風呂は一人のゆったりとした大切な時間です。人によって過ごし方が違うのは面白いですね。

ただし、急激な温度変化が体にダメージを与える「ヒートショック」の危険性もあるため、特に冬は長湯には注意が必要です。

皆さんはお風呂でどのように過ごしますか？

※本記事は媒体独自に募集したアンケートを元に構成しています

・調査方法：インターネットサービスによる任意回答（記述式）
・調査期間：2025/2/6〜2025/2/7
・調査対象：全国／18歳以上／性別不問
・有効回答数：300

参考：交通事故死の約2倍？！冬の入浴中の事故に要注意！
https://www.gov-online.go.jp/useful/article/202111/1.html