「何に見える？」あなたが“不安に感じる瞬間”がわかる【心理テスト】

不安は誰しもが感じるものですが、その原因や瞬間は人それぞれ異なります。あなたは、どんな瞬間に不安を覚えやすいでしょうか？今回は選択肢から、あなたが不安に感じる瞬間を探ってみたいと思います。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.ニット帽

2.木

3.ハリネズミ

4.モンブラン

図形がニット帽に見えた人は、「孤独や仲間の輪から外れた瞬間」に不安を感じやすいでしょう。ニット帽は防寒具であり、保護や温もりを求める気持ちが、表れているのかもしれません。

あなたは、自分を取り巻く環境が変化する時や、支えがないと感じる時に不安を感じやすいのではないでしょうか。あなたにとって安心できる場所や、親しい人とのつながりは重要なのかもしれません。

自分が不安を感じた時は、温もりを感じられる場所に行ったり、人との関わりを持ったりするようにしてみましょう。信頼できる友人や、家族とまめに連絡を取り続けることで、安心感や心の支えとなるかもしれません。自分自身を守る術を身につけましょう。

図形が木に見えた人は、「物事がうまく進まない瞬間」に不安を感じやすいでしょう。木は根を張り、時間をかけて成長する存在であり、未来への成長や、進化に対する意欲の高さが表われているのかもしれません。

あなたは、自分の計画がうまく進まない時や、土台が揺らぐような状況で不安を感じやすいのではないでしょうか。あなたにとって、成長や進化は重要な要素なのかもしれません。

不安を感じた時は、自分が積み上げてきたこと振り返ってみましょう。これまでの、良かった実績や経験を思い出すことで、自己肯定感を取り戻せるでしょう。何事も焦らず、時には停滞することを計画的に含めておくことで、安心感が得られるでしょう。

図形がハリネズミに見えた人は、「周囲からの視線」に不安を感じやすいでしょう。ハリネズミは、鋭い針で外敵を遠ざける生き物です。防御や警戒心が高さが表れているのかもしれません。

あなたは、周囲からどのように見られているかを気にしているのではないでしょうか。そのため、周囲からの視線を強く感じた際に、何か変なところがあるのではないかと、過度に不安を感じてしまう部分があるようです。

不安を感じた時は、自己評価のみで完結するのではなく、信頼できる人に相談してみましょう。どのように他人から見られているかを客観的に確認することで、過度な不安を感じる必要性がなくなるでしょう。

図形がモンブランに見えた人は、「努力している時のふとした瞬間」に不安を感じやすいでしょう。モンブランはスイーツであり、ご褒美や成果と関連があるのかもしれません。

あなたは、目標に向かって頑張っている最中でも、このままで良いのだろうかと、ふとした瞬間に不安を感じることがあるのではないでしょうか。努力の先に、自分が本当に望むものが存在するのかが分からず、不安を感じてしまうのかもしれません。

不安を感じた時は、本当に大切なものが何かを見つめ直してみましょう。目的がズレていると、現在の努力を虚しく感じてしまう可能性があります。目指す理想を明確にすることで、不安を感じず努力することができるでしょう。

ライター：yuuji
公認心理師・言語聴覚士。大学院修士号取得。研究活動を行いながら、臨床に従事しており、15年間コミュニケーションを通してクライエントの心理面と向き合っている。