いつもポジティブに見られるけど…意外にも凹む女性の“向き合い方”とは

オリジナル漫画やイラストを描いている、Q（@q_mic_q）さん。日々のちょっとした出来事や、3人の子どもとの日常を漫画にしてInstagramで発信しています。

いつも元気でポジティブなイメージを持たれているというQさん。しかし最近は、凹むことが多く、まいっているようで…。

ポジティブに見られがちな人でも

過去の嫌な記憶や、考えてもどうにもならないことが頭の中をグルグル巡り、負のループから抜け出せないQさん。自然と気分が軽くなるのを待ち、再び元気を取り戻すことを繰り返しています。こうして、ネガティブとポジティブを行き来しながら乗り切っているようです。

確かに、1年中ずっとポジティブでいられる人は、そう多くはないですよね。誰もが、良いときも悪いときも繰り返し経験しながら生きているのではないでしょうか？

コメント欄には「下がったら上がる、その繰り返しですよね」「過去にまで及ぶ負のサイクル分かります！」といった声が寄せられていました。「物は考えよう」ということわざがあるように、前向きな気持ちを忘れずに生きていきたいものですね。

Instagram：Q（@q_mic_q）