『メンタル不調』で会社を遅刻・欠勤する日が増えていった女性→在宅に変更後、“号泣した”ワケ

うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。

不眠が続き、会社を遅刻欠勤する日が増えていくポンジさん。上司に相談し在宅ワークを開始しましたが…？

忙しい方が...

ポンジさんは在宅ワークを開始して少し回復したそうです。在宅ワークとはいえ、仕事内容は変わらず、忙しい日々が続いています。「忙しくしてたらそのうち良くなるはず」と自分に言い聞かせるのでした。

うつ病はメンタルの落ち込みだけでなく、身体的にも不眠や集中力の低下、発熱など、つらい症状が現れることもある病気です。うつ病の症状がひどいときは、常に「体をしっかり休めないと」という気持ちと、「何かしなきゃ」と焦る気持ちの板挟みになることが多いです。

現代社会では切り離せないメンタルの病で、どんなに元気な人でもいつ発症するかわからない恐ろしい病です。しっかり周りに頼ることも、治療の一つの方法でしょう。ポンジさんには心配してくれる妹さんの存在が、その治療法の一つかもしれませんね。

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