「何に見える？」あなたの“今の自分への満足度”がわかる心理テスト

自分への満足度が高い人は、生き生きと毎日を過ごすことができるでしょう。満足度が低い人も、原因を探ってみることで、理想の自分に近づくために今すべきことが見えてくるかも。あなたの今の自分への満足度はどのくらいでしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.絆創膏

2.薬のカプセル

3.体温計

4.ペン

図形が絆創膏に見えた人の今の自分への満足度は、40%と比較的低めかもしれません。どちらかというと、今の自分自身や今の生活、仕事、人間関係といった自分にまつわる諸々の事柄に満たされなさや課題点を感じているのではないでしょうか。

このタイプの人は今、自分を取り巻く様々な状況に少し疲れ気味な状態かもしれません。仕事や人付き合いで毎日忙しく過ごしているのではないでしょうか。そうした日々に充実感を覚える反面、もう少し自分の時間を確保し、マイペースに物事を進めていきたい気持ちが高まっていそうです。

自分自身や生活の満足度を上げるために今のあなたに必要なものは、自分の時間かもしれません。周囲に合わせるばかりでなく、自分のペースで仕事や人間関係についてじっくりと考える時間を持つことが、今の自分への満足度を上げる近道ではないでしょうか。

図形が薬のカプセルに見えた人の今の自分への満足度は、20%と低めかもしれません。今の自分自身や今の生活、仕事、人間関係といった自分にまつわる諸々の事柄に満たされなさや課題点を強く感じているのではないでしょうか。

このタイプの人は今、自身喪失気味で、何事もネガティブに考えてしまう状態かもしれません。様々な背景で、「自分なんて…」といった自己卑下の気持ちが高まっているのではないでしょうか。無理に何かを頑張ろうとしても空回りしてしまう程エネルギーが足りていないかもしれません。

自分自身や生活の満足度を上げるために今のあなたに必要なものは、休息かもしれません。今はあまり予定を詰め込みすぎずのんびりと過ごし、些細なことでも自分をほめて心のエネルギーを回復させることが、自分への満足度を上げる近道ではないでしょうか。

図形が体温計に見えた人の今の自分への満足度は、60%と比較的高めかもしれません。どちらかというと、今の自分自身や今の生活、仕事、人間関係といった自分にまつわる諸々の事柄に満足感や充実感を抱いているのではないでしょうか。

このタイプの人は今、日々の生活や仕事に手ごたえをつかんでいる状態かもしれません。そのため、今の良い調子を維持したい気持ちが強いのではないでしょうか。日々何事もなく、いつも通りの毎日を過ごせることを願っているのかもしれません。

自分自身や生活の満足度をさらに上げるために今のあなたに必要なものは、向上心かもしれません。今は現状維持が目標となっていても、いずれ物足りなさを感じるようになるでしょう。そんな時、次の課題や目標が明確だと、自分への満足度も高い状態をキープできるのではないでしょうか。

図形がペンに見えた人の今の自分への満足度は、80%と高めかもしれません。今の自分自身や今の生活、仕事、人間関係といった自分にまつわる諸々の事柄に、強い満足感や充実感を抱いているのではないでしょうか。

このタイプの人は今、生き生きと日々の仕事や趣味、人付き合いといったあらゆる状況に対応できている状態かもしれません。そのため、今の自分への満足度は非常に高く、不安や心配とも無縁な心持ちでいるのではないでしょうか。

自分自身や今の生活に対する満足度は十分で、これ以上特に言うことはありません。それでも、しいて言うなら、エネルギッシュに進み続けるだけでなく、時には立ち止まって、休憩したり、熱くなった頭や心をクールダウンしたりしてからまた歩み出すことも大切かもしれません。

ライター：Koyuki
臨床心理士、公認心理師として、病院や学校で働いています。楽しく自分自身に目を向け、心が軽くなるような心理テストをお届けできればと思います！