「何に見える？」あなたが"心の底で恐れていること"がわかる【心理テスト】

誰の心の中にも、大なり小なり「恐れ」の感情は存在します。普段は意識していなくても、私たちの行動や選択は、無意識の深い部分に潜む恐怖心に影響されていることがあるのかもしれません。自分では気づいていない、その恐れの正体は何なのでしょうか。

この心理テストでは、一枚の少し不思議な図形が何に見えるかによって、あなたの心の奥底にある、隠された恐れを解き明かしていきます。自分自身の深層心理と向き合うことは、少し勇気がいることかもしれません。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.血液

2.皆既日食

3.充血した目

4.怪物

「血液」に見えたあなたは、心のどこかで「怪我をすること」に対して強い恐れを抱いているのかもしれません。痛みそのものへの恐怖だけでなく、怪我によって身体が不自由になったり、日常生活に支障が出たりすることへの不安があるのではないでしょうか。

あなたは、自分の身体が資本であり、健やかであることが何よりも大切だと感じているようです。そのため、危険を未然に防ごうとする意識が人一倍強く、物事に対して慎重になる傾向があるのかもしれません。その注意深さは、あなた自身を守るための重要な能力なのでしょう。

その恐れと上手に付き合うためには、危険を避けるだけでなく、身体を健やかに保つための知識や体力をつけることも一つの方法です。日々の適度な運動やストレッチは、怪我をしにくい身体作りにつながり、あなたに安心感と自信を与えてくれるでしょう。

「皆既日食」に見えたあなたは、自分ではコントロールできない大きな力、例えば「異常気象」のような自然の猛威に対して、強い恐怖心を持っているようです。突然日常が奪われてしまうような、予測不可能な出来事に不安を感じているのではないでしょうか。

あなたは、安定した日常が続くことを強く望んでおり、その平和が脅かされる可能性に敏感なのかもしれません。ニュースで災害の報道を見るたびに、自分の身にも起こるのではないかと、人知れず心を痛めていることもあるようです。

こうした大きな不安に対しては、個人でできる備えを具体的に進めておくことが、心の安定につながりそうです。防災グッズを見直したり、避難場所を確認したりと、具体的な行動を起こすことで、「いざという時も大丈夫」という感覚が育ち、過度な不安が和らいでいくでしょう。

「充血した目」に見えたあなたは、心の底で「病気に苦しむこと」を恐れているのかもしれません。身体的な痛みや辛さもさることながら、病によって自分らしさが失われたり、大切な人に迷惑をかけてしまったりすることに、強い不安を抱いているのではないでしょうか。

心身の些細な変化にもよく気づき、健康に対する意識が非常に高いようです。その感覚は、病気の早期発見など、あなたにとって大きなメリットとなるものでしょう。ただ、時にその敏感さが、過度な心配につながってしまうこともあるのかもしれません。

不安を軽減するためには、日々の生活の中で、楽しみながら健康的な習慣を続けることがおすすめです。バランスの良い食事や質の良い睡眠を意識するなど、自分を大切にする時間を積極的に作ることで、心と身体の健やかさを実感でき、未来への安心感につながっていくでしょう。

「怪物」に見えたあなたは、正体のわからない「未知のもの」に対して、根源的な恐れを抱いているようです。それは、未来に起こるかもしれない変化や、経験したことのない新しい環境、あるいは、まだ知らない自分自身の一面といった、漠然とした対象への不安なのかもしれません。

あなたは、物事をきちんと理解し、自分の把握できる範囲に置いておきたいという気持ちが強いのではないでしょうか。そのため、先が読めない状況や、常識が通用しない物事に対して、強いストレスを感じてしまう傾向があるようです。

このタイプの恐れに対しては、新しいことへ一度に飛び込むのではなく、小さなステップで少しずつ慣れていくのが良いでしょう。興味のある分野の本を読んでみるなど、世界が広がる楽しさを見いだし、変化への耐性も自然と育っていくでしょう。

ライター: Kazuhide.Y
公認心理師、心理学ライター。心理学を「ちょっと難しい学問」ではなく「毎日の生活に役立つ知識」としてお届けします。あなたの心が少しでも軽くなるような、そんな情報発信を目指しています。