「何に見える？」あなたは『小さな幸せを感じやすい人か』がわかる心理テスト

2025.1.23

小さな幸せとは、例えば朝目覚めたときに窓から差し込む柔らかな光だったり、コンビニで買ったスイーツが思いのほか美味しかったり、友人からちょっとしたメールがきて思わず笑顔になったり…。そんな、日常に溶け込んだささやかな喜びを指します。ちょっとしたことに目を向けるだけで、私たちの心は意外と簡単に温かくなるもの。では、あなたは一体どれくらい小さな幸せを感じやすい人でしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.ドレス

2.茶せん

3.とっくり

4.ニット帽

1.ドレスに見えた人は「小さな幸せを感じにくい人」

図形がドレスに見えた人は、小さな幸せを感じにくい人でしょう。日常生活や身近な環境よりも、特別なシーンや大きな成功に幸せの基準を置いているようです。

このタイプの人は、ドラマチックな展開を好むようです。平凡よりも刺激や変化を求めがちでしょう。ありふれた日常では退屈してしまうのかもしれません。普段から、どうせなら思いっきり特別な経験をしたいと思っているのではないでしょうか。

もうちょっと小さな幸せを見つけたいと思うなら、まずは今ある日常をじっくり観察してみることから始めましょう。忙しいときは一息ついて、今日あったこと、何が嬉しかったかな、と振り返る時間を少しだけ取ってみてください。いい香りのコーヒーを飲んだ、偶然見かけた夕焼けがきれいだった、こんな些細な経験でも、意識してみるとほっこりした気持ちになりやすいはずです。

2.茶せんに見えた人は「やや小さな幸せを感じにくい人」

図形が茶せんに見えた人は、やや小さな幸せを感じにくい人でしょう。普通の日常の何気ない風景や出来事に目を向けられず、何となく物足りないなと感じてしまう場面が多いようです。

このタイプの人は、美意識が高いようです。あなたの中に、きちんとしたい、上質を求めたいという気持ちがあるのかもしれません。何事も自分なりの理想や基準を大切にしているようなので、その基準に達するまで満足しないのではないでしょうか。

ちょっとだけ力を抜いて、「まあ、これはこれでいいか」と思える瞬間を増やしてみると、意外なまでに幸せの種が見つかるかもしれません。気を張っていて見えていなかった楽しいことや嬉しいことが見えてくることもありそうです。

3.とっくりに見えた人は「小さな幸せを感じやすい人」

図形がとっくりに見えた人は、小さな幸せを感じやすい人でしょう。何気ない日常の中にある幸せをキャッチする力が高いようです。

このタイプの人は、感受性が豊かなようです。美味しいものを少しずつ堪能したり、あるいは「今日も一日お疲れさま」という気持ちを込めてお酒を飲んだり、小さな習慣にしみじみとした喜びを見出せるのではないでしょうか。

大きく派手なイベントがなくても、ほんの小さなことに、ありがたい、嬉しいと感じられるセンスを持っているといえるでしょう。

4.ニット帽に見えた人は「やや小さな幸せを感じやすい人」

図形がニット帽に見えた人は、やや小さな幸せを感じやすい人でしょう。ほんの少しの工夫でほっこりした気分を味わえる柔軟性があるようです。

このタイプの人は、素朴さを愛するようです。ちょっとした刺激や楽しい出来事があるとすぐに気分がパッと明るくなり、幸せをキャッチしやすい素質を持っています。ただ、仕事や用事が立て込むときはどうしても周りが見えなくなり、幸せを感じる余裕が薄れてしまうかもしれません。

一日の終わりに、嬉しかったことを2つ思い出すというシンプルな習慣をつけるとよいでしょう。すると、「忙しかったけど、意外といいことあったな」と思えるようになり、眠りにつく前にホッとできるかもしれません。

ライター：miraclemilk

心理カウンセラーとして、クライエントの悩みに共感し寄り添いながら支えています。心理テストで自分の知らない一面を探してみませんか？みなさまがほっと一息つけるような、気分転換になるような記事を発信していきますので、お楽しみに！