「どこから描く？」あなたが“この1年でやり残したこと”がわかる【心理テスト】

1年を振り返ると、やりたかったことや後回しにしたことが思い浮かぶ方も多いかもしれません。自分がやり残したことを見つめ直し、新しい年へのヒントを得てみませんか？今回は選んだ図形から、あなたが“この1年でやり残したこと”を探ってみたいと思います。

どこから描きますか？直感でお答えください。

1.星から

2.葉の部分から

3.装飾から

4.幹から

星からを選んだ人は、「仕事や勉強での目標達成」をやり残してしまったかもしれません。自身が設定した目標にあと一歩届かなかった方も多そうです。仕事での昇進や学業でのレベルアップ、キャリアアップに関する目標が叶わずに、少しがっかりしたことはなかったでしょうか。

あなたは理想も高く挑戦心にあふれている一方で、準備や計画の細部がおろそかな状態で、進みだしてしまう一面があるのかもしれません。日々の忙しさや、準備不足・計画不足を見直すと良いでしょう。

段階的な目標を立てて、スモールステップを積み重ねる意識を持つようにしてみましょう。週や月ごとの具体的な目標を作り、時間管理やタスク管理を意識することで、目標達成に近づくことができるかもしれません。

葉の部分からを選んだ人は、「家族と友人との関係」をやり残してしまったかもしれません。家族や友人とすごす時間が少なく、プライベートな時間に充実感を得る機会が少なかったのではないでしょうか。

あなたは周りの人とも深く繋がりたいという気持ちを持ちながらも、家族や友人との時間会が後回しになったことがあったかもしれません。忙しさや相手への遠慮が、その背景にあったのかもしれません。

大切な人には自分から積極的に連絡を取るようにしてみましょう。短い時間の食事や交流でもお互いの関係性が深まる可能性もあります。気軽に話せる時間を増やすことで、心の距離も近づくでしょう。「誰かと会う日」を強制的に決めるのも良い方法かもしれません。

装飾からを選んだ人は、「趣味活動や自己表現」をやり残してしまったかもしれません。新しく始めたかった趣味があったものの、タイミングがずれて楽しむ時間が上手く取れなかったのではないでしょうか。

あなたはやりたかった習い事や作品制作など、心からリフレッシュできる機会が少なかったのかもしれません。あなたには多くのアイデアが浮かぶのでしょうが、日常に追われて楽しみを後回しにしてしまう部分がありそうです。

やりたいことをリスト化してみましょう。やりたいことを実施できた度に喜びが増していくでしょう。趣味の記録や完成した作品をSNSで投稿するなど、周りに認知してもらうことで、より励みになるかもしれません。

幹からを選んだ人は、「健康管理と生活の安定」をやり残してしまったかもしれません。生活習慣が乱れがちになり、健康に不安を感じる場面もあったのではないでしょうか。

あなたは責任感が強く、周りに頼まれれば断り切れず、つい頑張りすぎる傾向があるのかもしれません。目の前の仕事や学業を優先するあまり、体調や生活リズムを犠牲にしてしまうのかもしれません。

運動や食事内容など、健康面の見直しをしてみましょう。日々の生活習慣に気を配り、セルフケア自体を楽しむ工夫をすると良いかもしれません。健康管理を習慣化することで、心身の土台が整い、仕事のパフォーマンスも向上するでしょう。

ライター：yuuji
公認心理師・言語聴覚士。大学院修士号取得。研究活動を行いながら、臨床に従事しており、15年間コミュニケーションを通してクライエントの心理面と向き合っている。