「何に見える？」今のあなたの“人生の満足度”がわかる心理テスト

人生の満足度は、心の在り様によって変わりゆくものです。今のあなたの人生の満足度はどれくらいなのでしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.体重計のメモリ

2.ナース帽

3.車のフロントガラス

4.ショートパンツ

図形が体重計のメモリに見えた人の今の人生の満足度は、40%とやや低めかもしれません。日々の生活や、今自分が持っているものに漠然とした不足感や不満感を抱いているのではないでしょうか。

このタイプの人は今、人と自分を比べすぎて人生の満足度が低下しているのかもしれません。人への憧れや妬みから人生における大きな目標を立てているのではないでしょうか。自分の足りないところばかりに目がいっている心の状態といえるかもしれません。

人生の満足度は、自分のよさや今手にあるもの、持っているものにいかに目を向けられるかで大きく変動するものです。他人と比較して自分の至らなさばかりに心を囚われず、あなたならではのよさや財産に目を向けてみるとよいのではないでしょうか。

図形がナース帽に見えた人の今の人生の満足度は、60%とやや高めかもしれません。日々の生活や、今自分が持っているものに充実感や満足感を抱き、生き生きと毎日を送れているのではないでしょうか。

このタイプの人は今、人生における自分の使命や大きな夢を見つけ、邁進できているのかもしれません。仕事や趣味、育児といった日々の活動に強いやりがいを抱いているのではないでしょうか。そのため、人生全体の満足度も高いのでしょう。

私たちは、ふと自身の存在価値やここにいる意味を見失いがちになることがあります。使命や夢は先の見えない人生における確かな指針となるもの。指針を見つけたあなたは後は進むだけなのではないでしょうか。満足度が最高潮ではないのは、志半ばだからでしょう。

図形が車のフロントガラスに見えた人の今の人生の満足度は、80%と高めかもしれません。日々の生活や、今自分が持っているものに強い充実感や満足感を抱き、穏やかな毎日を送れているのではないでしょうか。

このタイプの人は今、人生において追い求めてきた理想や夢がひと区切りつきそうなところまできている人かもしれません。これまで自分ががむしゃらにやってきた仕事や実績を認めることができており、人生の満足度も高いのでしょう。

人生における様々な仕事や活動には必ず、「一区切りついたな」とか「ある程度やりきったな」と思える瞬間があるはずです。そんな時に自分で自分を認められるかどうかが、人生の満足度にも、次のステップへのモチベーションにもつながってくるのでしょう。

図形がショートパンツに見えた人の今の人生の満足度は、20%と低めかもしれません。日々の生活や、今自分が持っているものに強い不足感や不満感を抱いているのではないでしょうか。

このタイプの人は今、主体性が低下して人生の満足度も低下しているのかもしれません。人生がつまらないのも、上手くいかないのも誰かのせいにしているのではないでしょうか。自分では「何か面白いことが起きないかな」とただ願うばかりで、何も行動していないのではないでしょうか。

人生の満足度は、いかに人生を自分のものとして主体的によくしていこうとできるかで大きく変動するものです。あなたの人生を本当の意味で変えられるのはあなただけです。不満を口にするだけでなく、何か一つ自分の行動を変えようとする視点を持ってみてください。

ライター：Koyuki
臨床心理士、公認心理師として、病院や学校で働いています。楽しく自分自身に目を向け、心が軽くなるような心理テストをお届けできればと思います！