『母親なんだから、ご機嫌じゃないと』思い込みから抜け出す“素敵な考え方”に「とっても共感」「大事」

息子・そうちゃん、娘・ちいちゃんと、肩幅直角な夫と暮らす、伊藤ぽんぽこ（@ito_ponpoko）さん。育児に奮闘する日々を漫画にして、Instagramで発信しています。

機嫌よく生活することを心がけてきたぽんぽこさんでしたが…？

母親として、普段から機嫌のよさを維持しようと心がけてきたぽんぽこさん。しかし、気力が持たず、余裕がなくなった時に感情が爆発してしまうことがありました。ぽんぽこさんは、いつでも機嫌のよい状態を維持することをやめ、疲れた時は疲れたと言い、怒っている時は怒っていると言うようにするのでした。

怒りが爆発してしまったぽんぽこさんの様子が印象的です。普段機嫌がよかったとしても、たまに感情が爆発してしまっては意味がありませんね。普段から、自分の素直な気持ちを大切にすることで、自分も子どもも心穏やかに過ごせるようになるかもしれません…。投稿元のコメント欄には「いい時も悪い時も、その時の気持ちを言うのって大事だよねえ！」「とっても共感ですし、尊敬します…！」といった声が寄せられていました。

ぽんぽこさんは、「結果、感情ダダ漏れで生活した方が、“ご機嫌でいなきゃ圧力”から解放されて、かえってニコニコでいれる時間が増えた……という一石二鳥的展開になっております。」とコメント。無理して感情を抑え込んでいると、いつか無理がたたってしまうものですよね。自然体でいる方が、ストレスを溜めずに生活できるのかもしれませんね…！

Instagram：伊藤ぽんぽこ（@ito_ponpoko）