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「自分が自分として生きた実感」が大切！ 忙しい毎日を生き抜くコツに2.5万人が共感

  • 2024.4.13

仕事や家事でいっぱいいっぱいの毎日。体を休めることも大切ですが、心の休息も必要不可欠です。

Soitoh（@soitoh23）さんが「心の休まる瞬間」について自分の思いをX（旧Twitter）上に投稿したところ、「わかる！」「私も自分のセーブポイントを持ってる！」などのコメントと2.5万いいね（2024/4/3時点）が集まりました。

Soitohさんはどのようにして気持ちをリフレッシュしているのでしょうか？

その投稿がこちら！

それは、「仕事が終わった後、自分が大好きな場所に寄ってから帰ること」！

街の本屋さんや喫茶店など、自分の愛する場所でホッと一息つくことで、「今日、自分が自分として生きた実感」が生まれるとSoitohさんは語っています。

忙しさの中ですり減ってしまった心を大好きな場所で充電し、生の喜びを思い出す感覚なのかもしれません。

最近気持ちに余裕がないと感じる方、ぜひ「私の充電場所」「自分だけのセーブポイント」を見つけてみてはいかがでしょうか？

めちゃくちゃわかる！自分のセーブポイントについて語るユーザーたち

こちらの投稿にはさまざまなコメントが寄せられていました。

「自分が自分として生きた実感」めっちゃいい言葉だな。
自分に戻るための大切なルーティンです。
毎日、仕事終わりに美味しい物を食べて、カフェでコーヒーを飲んでから帰れるくらいの経済的な余裕が皆にあれば世の中はもう少し平和になるような気がする。
その日に満足してないとなかなか眠れない、ってのとリンクしてそうな気がする

めちゃくちゃわかる

わかる。ホテル時代精神的にきつかった時期に、夜勤明けに明治神宮に行って芝生に座ってゆっくりしたり、渋谷のタワレコビルをほぼ全フロアゆっくり回りながら試聴したりして、好きなもののそばで心を休めて気持ちを切り替える必要があった。
何も用がないのに駅の本屋にふらっと寄っちゃうんよね、俺にとってのセーブポイントなのかも知れない。

「自分の時間」を作ることが難しい状況も

これ本当に本当にめちゃくちゃ分かる、、、時短勤務中はとにかく真っ直ぐ早くお迎え行かないといけないから、これができないのがとてもキツくて辛かった。まぁフルに戻してもそんなできないけどな
小さい子供がいると学童の関係で寄り道できないのが悲しい今日この頃(定時で帰らないと間に合わない) 「ご飯食べてから帰るわ！」と時々連絡してくる旦那がうらやましかったなぁ…
わかる、わかるけど都会の贅沢だなぁって思わずにはいられない 都会の豊かさの象徴ってかんじ 田舎は「自分のことを誰も知らない場所」を探すのも難しい

「自分の時間」の大切さを実感しているユーザーから、たくさんの共感コメントが寄せられていました。「自分の大好きな場所」について語ってくれる方も多数いらっしゃいました。

忙しい毎日。「自分の時間」を作ることさえままならない方も多いと思います。しかし、自分の心が休まる場所に思いを馳せるだけでも少しホッとした気持ちになれるかもしれない……そう考えさせてくれる素敵な投稿でした。

取材協力：Soitoh（@soitoh23）さん

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