「何に見える？」あなたは“自意識過剰な人か”がわかる心理テスト

2024.7.20

他人の目を気にして、何でもかんでも自分と結びつけて考えてしまう人のことを自意識過剰な人と言います。自分のことを見ているのではないか、自分のことを悪く言っているのではないか、などちょっとした他人の視線や仕草を自分に関することと思い込むため、しんどくなってしまいやすいかもしれません。では、あなたは“自意識過剰な人か”探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.とり

2.生クリームしぼり

3.魚型の醤油入れ

4.いちご

1.とりに見えた人は「あまり自意識過剰ではない人」

図形がとりに見えた人は、あまり自意識過剰ではない人かもしれません。あなたはそれほど他人の目を気にしすぎることはなく、自分がそれほど他人の意識にのぼっているとは思っていない人でしょう。よほどジロジロ見られていれば、自分を見ていると思うかもしれませんが、少し目が合った程度では気にも留めないのではないでしょうか。

このタイプの人は、おおらかであまり物事を深刻に捉えない性格をしていそうです。細かいことは気にせず、ざっくりと物事を見る傾向があるでしょう。だからこそ、他人からどう見られているか、などもそれほど気にしていないことが多いかもしれません。近所であれば、とてもラフな部屋着で出掛けて行ったりすることもありますし、見られているとも思っていないでしょう。

他人がどう思うかは、本人に聞いてみないとわからないと思っている部分もあるのかもしれません。また、あなた自身がそれほど周りの人のことを気にしていないため、周りも同じであると感じているのではないでしょうか。他人の目をそれほど気にしない分、自然体で飾り気ないところが、あなたの魅力となっているでしょう。

2.生クリームしぼりに見えた人は「やや自意識過剰な人」

図形が生クリームしぼりに見えた人は、やや自意識過剰な人かもしれません。あなたは他人の目をやや気にしがちではないでしょうか。目が合ったりすると、自分が見られていたと感じ、どこか変なところがあるのか不安になってしまったりするのではないでしょうか。見られているという意識はそれなりにありそうです。

このタイプの人は、細やかでよく気がつく性格をしていそうです。あなた自身が周りのことをよく見ているのではないでしょうか。そして何かしら思いを巡らせていることが多そうです。だから、他の人もそうであると感じがちなのかもしれません。ただ、ふと目が合うのは、あなたが見ていたからという場合が実は結構多いのではないでしょうか。

とはいえ見られているという意識を持っている人ですので、いつも節度ある行動を心がけていたり、清潔感のある服装を意識していたりするかもしれません。そういうきちんとしたところが、あなたの魅力でもあるでしょう。だらしない感じが出づらく、少し隙のなさはあるかもしれませんが、やはり見た感じ姿勢などもピンとして綺麗に見えがちかもしれません。

3.魚型の醤油入れに見えた人は「自意識過剰ではない人」

図形が魚型の醤油入れに見えた人は、自意識過剰ではない人かもしれません。あなたは他人の目を全くと言ってよいほど気にしていない人ではないでしょうか。自分が周りから見られるという感覚がなく、ほとんど気にしていないようです。他人が自分のことをどう思うかということ自体、興味がないかもしれません。

このタイプの人は、大雑把で豪快な性格をしていそうです。自己主張がしっかりとしており、エネルギッシュで前向きでしょう。そのため、堂々としており、他人の目を気にしてコソコソするようなところはなさそうです。直接言われない限りは、他人が自分をどう思っているのか、特に知りたいとも思わないのではないでしょうか。

他人の目を気にしない分、少々横暴な態度になってしまっていたり、服装がだらしなくなってしまうことはありそうです。ただ、その堂々としていて、真っ直ぐで気取らない感じが、あなたの魅力でもあるのではないでしょうか。多少他人の目があることを気にすることができたら、もう少し行動にセーブは利くかもしれませんが、あなたらしさは減退しそうです。

4.いちごに見えた人は「自意識過剰な人」

図形がいちごに見えた人は、自意識過剰な人かもしれません。あなたは他人の目を必要以上に気にしてしまい、常に自分が見られていると思っているのではないでしょうか。どう思われているか考えると不安になってきてしまい、自分を隠したい気持ちになりがちかもしれません。

このタイプの人は、気が小さく繊細な性格をしていそうです。細かいことが気になってしまいやすく、周りの人のちょっとした仕草が目につきがちではないでしょうか。自分を見ているように感じると、そこからどんどん想像を膨らませてしまい、ネガティブな気持ちを持たれていると勘違いすることも多いのかもしれません。

自意識過剰ゆえに、あなた自身がしんどくなってしまうことも多いのではないでしょうか。他人の目を気にすることで、控えめに行動したりするのは、あなたのよいところですが、やりすぎてしまいかねません。あなたが思うほど、周りはあなたのことを気にしていないものです。周りではなく、あなた自身に目を向けると、よいのではないでしょうか。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院にて働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心理をのぞいてみませんか？自分を知るワクワクドキドキ感をお伝えします。